Превозмогая боль. Что делать, когда лекарства не помогают?

Не там ищут

«Для таких больных есть специальные клиники боли, в них индивидуально подбирают лечение, — рассказывает Эмиль Исагулян, нейрохирург-алголог Института нейрохирургии им. Н. Н. Бурденко, к. м. н. — Они занимаются только болью и рассматривают болевой синдром как самостоятельную болезнь. У нас, к сожалению, таких клиник мало, а врачи нацелены на устранение причины боли. Они нередко делают многократные операции, ищут образования, которые могут давить на нерв и вызывать боль, — рубцы, спайки, грыжи, осколки межпозвонковых дисков, последствия травм. Устраняют эту анатомическую причину, но боль остаётся. Для таких больных даже есть специальный диагноз — «синдром оперированного позвоночника». В таких случаях дело не в анатомии, не в устранении причины сдавления нерва, а в физиологии — в неправильном функ­ционировании нервной системы. Противоболевая система организма, хорошо работающая в норме, истощается, а болевая — активируется. Почему это происходит, мы не знаем, но знаем, как помочь».
Статья по теме ЛФК и тренажёрный зал. Болевые синдромы лечатся и без таблеток Как не довести дело до таких мучений? Их причиной могут быть сами обезболивающие. Насмотревшись рекламы, мы сами без врача лечим головные боли, подсаживаемся на таблетки. В результате возникает т. н. абузусная головная боль — её вызывают лекарства. Нельзя самому лечить мигрени и другие боли, появляющиеся периодически. Это повышает риск развития тяжёлого болевого синдрома. «Рекламные» лекарства можно принимать при умеренных и редких болях. Все остальные должен лечить врач.

«Если не может помочь и он, — продолжает Эмиль Исагулян, — нужно обратиться в клинику боли. За последний год их открыли в Институте им. Склифосовского и в Первом МГМУ. Там преимущественно лечат терапевтическими методами. Мы же занимаемся хирургией боли, к нам поступают люди, которым там помочь уже не могут. Главный метод лечения — электростимуляция. Вживляем под кожу специальный прибор с электродами, которые подводятся к нервам, спинному или голов­ному мозгу. С помощью пульта включаем стимулятор, который подаёт сигналы, модулирующие работу нервов. В результате боль ослабевает или исчезает. Вначале ставим тестовый стимулятор, чтобы проверить, помогает ли это конкретному пациенту. Если всё хорошо, устанавливаем постоянный. Операция несложная, и прибор не ограничивает жизнь.

Откуда таблетка знает, где болит? FAQ про обезболивающие препараты

Боль возникает в двух случаях:

• Из-за внешних раздражителей, которые возбуждают нервные клетки, а они направляют сигнал в мозг, приходят болевые сигналы. Например, случайное касание горячей поверхности;
• Из-за повреждения или нарушения функции самих нервов. В этом случае клетки производят вещества простагландины, которые воздействуют на нервные окончания в теле и стимулируют передачу ими сигнала в мозг о том, какая область и как сильно болит.

Обезболивающие средства работают путем предотвращения выброса поврежденными клетками простагландинов по всему организму, поэтому всегда «находят» место, которое нужно обезболить. При этом практически все болеутоляющие средства лишь купируют симптом, не влияя на причины его возникновения. Поэтому если вас беспокоят сильные боли, обязательно обратитесь к врачу!

Как работают НПВП?

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП, НПВС) подавляют особые вещества в организме — циклооксигеназы, ферменты, которые участвуют в производстве простагландинов. Пример НПВП — «Ибупрофен Медисорб». Капсульная лекарственная форма позволяет обеспечить более быстрое действие.

Как работают анальгетики? Как и НПВП, они блокируют фермент, отвечающий за синтез простагландинов, и уменьшают проведение болевых импульсов. Также анальгетики увеличивают порог чувствительности в таламусе, что приводит к улучшению состояния при зубной, суставной, головной болях, и имеют жаропонижающий эффект. Примеры анальгезирующих ненаркотических средств — «Парацетамол Медисорб», «Анальгин Медисорб».

Как работают спазмолитики? Спазм — это продолжительное болезненное сокращение мышцы. Спазмолитики воздействуют на симпатическую нервную систему, понижают мышечный тонус.

Примеры спазмолитиков — «Дротаверин МС», «Папаверина гидрохлорид МС».

Как работают триптаны?

Это особая группа лекарств для купирования приступов мигрени, для устранения других видов боли они не подходят. Триптаны снижают нервную чувствительность и нейрогенное воспаление, устраняют ассоциированную с мигренью тошноту и светобоязнь.

Почему для онкологических больных требуются наркотические обезболивающие? Когда в патологический процесс вовлечены внутренние органы и ткани, онкологические больные из-за роста опухоли могут испытывать сильнейшие висцеральные боли. Поначалу пациентам назначают широкопрофильные НПВП, но с течением болезни их эффекта для купирования боли становится не достаточно. Тогда больным назначают сильнодействующие противовоспалительные анальгетики. На последнем этапе онкобольные получают наркотические анальгетики — опиаты. Они работают за счет угнетения проводимости болевых стимулов в центральной нервной системе.

Важно: все обезболивающие препараты имеют противопоказания! Перед применением проконсультируйтесь с врачом, всегда читайте инструкцию по медицинскому применению ЛС!

Истории болезни

Вопрос-ответ

В каких случаях пациентам положено давать обезболивающее? «12 лет меня мучили боли в бедре, в последние 2 года они усилились, ничего не помогало, ходил с трудом, — говорит мужчина лет шестидесяти, гуляющий по коридору отделения. — В Минздраве дали направление в НИИ нейрохирургии. Сначала поставили временный нейростимулятор, и мне сразу стало лучше. Давление снизилось до нормы, до этого было 180/120. Боли ослабли существенно. Сейчас стимулятор постоянный, включаю его по необходимости. Препараты принимаю гораздо реже».

Кроме болей, метод может помочь и при деликатных проблемах. «Три года назад мне поставили диаг­ноз гиперактивности мочевого пузыря, — говорит молодая женщина. — Каждые 30-40 минут нужно было в туалет. Не могла надолго уйти из дома, сходить в кино, езда в общественном транспорте была проблемой. Перепробовала всё — лекарства, гомеопатию, игло­укалывание, психотерапию — ничего не помогало. Год назад установили стимулятор — и жизнь наладилась».

Анализы в норме, а боль не уходит. Чем опасен длительный стресс?

Проснулся и не могу уснуть.
Симптомы хронического стресса
Тревожные расстройства были известны еще со времен Гиппократа. Уже тогда упоминались люди, внезапно испытывавшие страх на безлюдной дороге вдали от дома, пугавшиеся кошек и др. Детально же исследовать влияние стресса на организм стали лишь в середине XX века. В некоторых случаях кратковременный стресс (а им может стать даже приятное событие) полезен, но хроническое нервное напряжение негативно влияет не только на психологическое состояние человека, но и на физическое самочувствие.

Ольга Литвинович:
«Деловая встреча на работе, выступление перед большой аудиторией, стремление к перфекционизму и в делах, и дома, социальные потрясения… Стрессом для человека может стать любое событие. Кто-то может отрефлексировать, что, к примеру, тревога и головная боль появились после определенного происшествия. Другой же человек будет игнорировать эти мысли, отмахиваться от них. Когда мы находимся в состоянии длительного хронического стресса и напряжения, тело начинает сигнализировать о перегрузке и истощении».Какие признаки говорят о нервной перегрузке?
— бессонница. В том числе нарушения сна, когда человек просыпается около 3 часов ночи и не может уснуть; — невозможность сконцентрироваться; — потеря интереса к тому, что раньше приносило радость; — ощущение постоянной неясной тревоги; — скачки давления; — психогенные боли различной локализации (мигрени, боли в животе и т. д.).

Ольга Литвинович:
«Накопленная тревога и стресс могут соматизироваться и проявиться в виде конкретного болевого ощущения. Оно способно возникать на любом участке тела. Кого-то беспокоит лишь иногда, кто-то же месяцами или даже годами страдает от постоянного болевого синдрома. Причем его невозможно измерить. Мы просим пациента оценить боль самостоятельно по шкале от 0 до 10. Конечно, это субъективно и зависит от болевого порога человека и других факторов. Если назначенные обследования не выявили патологий, то высока вероятность того, что боль психогенная. В таком случае лечение должно быть кардинально другим. Обычные обезболивающие эффекта не дадут. Здесь требуется назначение антидепрессантов (к слову, их может прописать и невролог), желательна также психотерапия и коррекция образа жизни. К счастью, сейчас люди, особенно молодежь, не стесняются обращаться к психологам, психотерапевтам. В случаях неясной тревоги, страхов, как правило, приходят за психологической помощью сами. С болью же чаще всего идут к терапевту. А уже пройдя множество обследований попадают к неврологу. Лечение антидепрессантами помогает настроить центры боли, наладить работу нейромедиаторов. Принимать антидепрессанты нужно длительно, несколько месяцев. Эффект наступает на 2-3-й неделе. Современные протоколы лечения безопасны и не вызывают привыкания или набора веса».Боль от… обезболивающих
Есть категория пациентов, которые вредят себе своей же предусмотрительностью. Например, принимают обезболивающие «на всякий случай», даже когда ничего не болит.

Ольга Литвинович:
«Чаще всего этим грешат женщины. Зная о том, что у них бывают головные боли например, пьют таблетки , чтобы «не портить свой день». Такое поведение чревато. Бесконтрольный прием обезболивающих (от 15 дней и выше) сам по себе может вызвать боль. Получается замкнутый круг».Чем еще опасно самолечение?
— от злоупотребления обезболивающими страдает желудочно-кишечный тракт. Это грозит возникновением гастрита, язвы, желудочно-кишечных кровотечений; — седативные препараты на спиртовой основе могут вызывать привыкание по типу наркотического.
Психогенная боль. Обязателен ли врач?
Если на первых порах с психогенной болью можно справиться самостоятельно, скорректировав свой образ жизни, то хроническая боль без помощи специалиста не уйдет.

Ольга Литвинович:
«Если боль длится дольше 3 месяцев, она считается хронической. Если болевые ощущения беспокоят больше одного года, то даже при наличии лечения, эффективность врачебной помощи снижается. После 5 лет жизни с психогенной болью справиться с ней почти невозможно даже при назначении лекарств. Следует понимать, что настраиваться надо не только на прием таблеток, но и полное изменение образа жизни и осваивание навыка психогигиены».Что важно при лечении психогенной боли (и для ее профилактики)?
— наладить полноценный сон; — сбалансированно питаться; — двигаться. Причем не заставлять себя ходить на ненавистные тренировки, а делать то, что действительно по душе; — бывать на свежем воздухе. Хотя бы получасовая прогулка каждый день поможет сбросить накопившееся напряжение и улучшить психологическое состояние; — сместить фокус на позитивные моменты. Порой это сложно сделать, но мозг надо сознательно переключать на поиск хорошего. В США для этих целей даже создали специальное радио, где рассказывают только приятные новости; — ограничить поступление негативных сообщений. Когда человек читает или наблюдает на видео за чем-то плохим, психика работает так, что он начинает примерять ситуацию на себя, тем самым подвергая организм дополнительному стрессу; — оградить себя от токсичного окружения; — обращаться за помощью к специалистам. Невозможно досконально разбираться во всем. Иногда ситуация кажется безвыходной, но для профессионала это может быть вполне понятный случай, с которым можно легко справиться вместо того, чтобы мучиться от бессонницы или боли годами.

Концентрироваться на позитиве и уделять время себе и своему состоянию — не эгоизм. Только наполненный человек может продуктивно общаться в социуме и быть полезным для других. Иногда для того, чтобы помочь организму справляться со стрессом, необходима медицинская помощь. В случае повышенной тревожности и психогенной боли своевременность обращения за ней играет существенную роль.

Нужно ли терпеть боль?

Боль — это своеобразная реакция человеческого организма на какой-либо раздражитель, возможность донести до человека, что имеются какие-либо проблемы со здоровьем. Пытаясь устранить боль при помощи болеутоляющих препаратов, люди могут на некоторое время улучшить состояние, но причина, приведшая к болевому синдрому, зачастую остаётся не выявленной, через некоторое время может снова напомнить о себе.

Множество исследований доказали, что попытки перетерпеть боль крайне негативно сказывается на человеческом организме, так как наступает отмирание нервных клеток в мозгу. Немногие знают, что постоянное игнорирование боли может привести к различным сердечно-сосудистым патологиям, снижению иммунитета, дистонии и так далее.

Но и злоупотреблять таблетками при малейшем проявлении боли также нет необходимости, так как вреда организму можно принести гораздо больше чем пользы.

Исследования в области неврологии и психиатрии доказывают, что злоупотребление нестероидными обезболивающими препаратами на протяжении длительного срока может привести к развитию гипертонической болезни, появлению внутренних и внешних отеков, почечной недостаточности, а также к развитию инфаркта или инсульта.

Некоторые виды болеутоляющих препаратов могут негативно влиять на органы пищеварения, провоцируя развитие язвы, гастрита, эрозии и проч.

Длительный прием болеутоляющих препаратов может ухудшить зрение, провоцируя пересыхание слизистой оболочки глаза.

Некоторые болеутоляющие препараты способствуют сгущению крови, могут спровоцировать образование тромбов и как следствие закупорку сосудов. Исход в таких случаях неблагоприятный, может развиться сахарный диабет, тромбофлебит, атеросклероз, варикоз и так далее.

Чрезмерное употребление анальгетиков может нарушить работу печени, произойдет постепенное накопление токсинов в организме, потому что орган уже не может выполнять свою работу в полной мере. Следствием зашлакованности могут стать различные дерматозы, кожные высыпания, аллергическая сыпь и прочее.

Профилактика

Эти правила стоит соблюдать всем людям, у которых отмечается боль внизу живота слева:

• контролируйте свой стресс, его уровень. Для этого стоит медитировать и делать упражнения для растяжки. Очень часто из-за стресса возникают проблемы, связанные с желудком. Растяжка, медитация расслабит тело, разум, уменьшить боли в животе слева;
• занимайтесь физическими упражнениями на регулярной основе, если болит живот с правой стороны внизу. Благодаря постоянным нагрузкам предотвращается запор и ускоряется обмен веществ. Кроме того, спорт помогает укрепить пищеварительный тракт, очистить кишечник, обеспечить эффективную работу желудка;
• заполняйте дневник питания. Туда пишите все блюда, которые вы употребляли на протяжении дня. Это поможет понять, почему болит живот. Можно прописать свой рацион за неделю, при этом важно указывать даже количество употребляемой пищи. Еще в дневник следует записывать свои ощущения во время боли в животе (характер болевых ощущений, их продолжительность);
• следите за весом. Если у вас есть лишний вес и его немного, это не значит, что вы можете забыть об изжоге. Ученые говорят, что слой жира давит на желудок, в результате чего в пищевод поднимается желудочный сок, а это гарантирует изжогу;
• пейте больше воды, если болит живот (около 2,2 л). Для регулярного опорожнения кишечника, переваривания еды нужно пить достаточное количество жидкости. В противном случае возможны геморрой, полипы, болезненные запоры;
• отдыхайте побольше. Если в организме присутствует желудочный вирус, тогда вы должны пребывать в покое и иметь силы. В случае кислотного рефлюкса отсутствие нормального сна может привести к серьезным последствиям.

Клинические проявления

Возникнув, болевой синдром, спровоцированный метастазами, имеет умеренно выраженный характер. Он усиливается после физической нагрузки либо ночью.

По мере развития опухолевого процесса усиливается и симптом. Болевой синдром становится ярко выраженным, мучительным.

Существуют и другие «сигналы», свидетельствующие о наличии метастазов в кости:

• Компрессия спинного мозга. Случается довольно редко, но достаточно осложняет жизнь. Подвергаются компрессии грудной отдел позвоночника либо отделы поясничный и шейный.
• Гиперкальциемия. В крови повышается уровень кальция, что, в конечном итоге влечет за собой сбой работы многих систем организма. Осложнение очень частотное.
• Патологические переломы. Страдает часто бедренная кость в области диафиза либо шейки.

У больных с последними стадиями онкологии проявляются и такие симптомы, как:

• Повышение температуры;
• Истощение;
• Слабость и т.д.

Почему не помогают обезболивающие?

Такая боль влияет на работу мозга. Она создает свой самостоятельный «образ» – группу нейронов, в которой бесконечно поддерживается возбуждение даже тогда, когда источник боли исчезает и импульсы от поврежденного места прекращаются. Длительная боль становится «вещью в себе»: она может не зависеть от силы раздражителя и не отвечать на обезболивающие лекарства. Существуют головные боли, тазовые боли, необъяснимые боли в конечностях и, наконец, боли без четкой локализации, которые будто бы блуждают по всему телу, – их объединяет то, что пациент ощущает себя перед ними абсолютно бессильным. Иногда оказывается так, что данные обследований тоже не помогают найти источник страданий.

Существуют неочевидные причины, которые способны усиливать боль и даже становиться ее причиной. Вот самые частые из них.

Депрессия

У 30–40 % людей с хронической болью обнаруживается депрессия. Причины – в общем механизме возникновения двух недугов, нарушении баланса серотонина и норадреналина в мозге.

В экспериментах было показано: если испытуемым читать тексты пессимистичного содержания, у них снижается устойчивость к воздействию холода. И наоборот, оптимистичные рассказы, которые способствовали повышению настроения исследуемых, улучшали переносимость низких температур. Анализ реакций испытуемых показал, что разница восприятия холода была связана исключительно с поведенческой реакцией. То есть организм не подключал дополнительные тепловые резервы у оптимистично настроенных людей. Просто испытуемые убеждали себя в том, что им совсем не холодно. И происходило это без участия сознательных механизмов. Точно так же мозг способен убедить себя, что ему больно, а его владелец даже не будет подозревать, что здесь замешаны какие-то психологические механизмы.

Как лечить?

Обычные обезболивающие редко оказываются эффективными в случаях сочетания хронической боли и депрессии. А вот антидепрессанты в сочетании с психотерапией дают отличные результаты. Предполагается, что эти препараты действуют в двух направлениях: уменьшают тревогу и депрессию, которые заставляют пациента утратить надежду на излечение и сосредоточиться на боли и малейших ее нюансах, а также напрямую подавляют центральные механизмы боли. Диагностировать связь депрессии и боли, а также назначить лечение может врач-невролог.

Тревога

Тревога действует на восприятие боли неоднозначно. Исследования показали: если пациент в предоперационном периоде сильно беспокоится о возможных болевых ощущениях, он с большой вероятностью будет испытывать выраженный дискомфорт после операции. Тревога с сосредоточенностью на возможной боли дает максимальные болевые ощущения в будущем. Однако если пациент тревожится о чем-то, с болью не связанном, он практически не почувствует дискомфорта в послеоперационном периоде.

Как лечить?

Тревога и депрессия часто связаны между собой и являются разными «лицами» одной проблемы. Поэтому антидепрессанты и здесь оказываются вполне эффективными. Также используется когнитивно-поведенческая терапия, когда пациент обучается контролировать проявления тревоги, анализировать свое поведение и не допускать появления привычных схем, запускающих «тревожную кнопку» в мозге.

«Болевая семья»

Исследования позволили выявить закономерность: пациентами с хронической болью часто оказываются выходцы из «болевых семей», в которых один или несколько родственников тяжело болели и привыкли к физическим страданиям. Оказывается, этот опыт передается вместе с семейными словечками, традициями и особенностями поведения в тяжелой ситуации. Младшие члены семьи как бы учатся жить с болью, по факту боли не испытывая. Похожим образом развиваются события для ребенка, пережившего насилие. Стрессовая ситуация способна раскрутить пружину неправильного сценария жизни и привести его в действие. Человек начинает чувствовать боль, при этом врачи не находят никаких объективных причин для страданий.

Как лечить?

Психотерапией. Это долгий, извилистый и трудный путь. Но, увы, единственный, который помогает заново построить здоровую личность из «болевого человека».

Особенности личности

Мы знаем, что боль способна поменять пациента. Превратить его из вечной души компании, радостного балагура в хмурого мизантропа. Однако и личность тоже оказывает влияние на боль. Амбициозные, исполнительные, честолюбивые и скрытные люди часто страдают мигренями. Исследователи отмечают, что такие люди склонны не проявлять своих страданий, предпочитают либо молчать, либо искать «социально приемлемые» способы выражения негативных чувств. Например, отчитать подчиненного за реальную или мнимую провинность. Или поссориться с супругом на ровном месте.

Как лечить?

Психика и восприятие боли находятся в тесной связи. Значит ли это, что, если изменить характер, есть шанс излечиться от хронической боли? И да, и нет: особенности личности во многом обусловлены генетически. А это значит, что сделать экстраверта из интроверта практически невозможно. И все-таки можно поменять какие-то «нерабочие» установки в собственном мировоззрении. Тогда появляется шанс повлиять на боль, которую не удается укротить лекарствами.

Предполагается, что экстраверты в среднем переносят боль легче, чем интроверты. Последние предпочитают находиться в тишине и уединении, что способствует чрезмерной сосредоточенности на болевых ощущениях. Однако есть исключения из этого наблюдения – медитирующие. Люди, которые стремятся к уединению, но учатся наблюдать свою боль и связанные с ней эмоции со стороны, эффективно справляются со страданиями. Поэтому обучение разнообразным майндфулнесс-методикам, йоге и медитации тоже можно причислить к эффективным стратегиям борьбы с хронической болью.

Боль – штука сложная. Она совсем не похожа на красный шарик из рекламы, который блуждает по организму, а потом встречается с синей таблеткой и немедленно исчезает. Обезболивающие не всегда работают, а иногда сами по себе становятся причиной боли – такое часто происходит при злоупотреблении анальгетиками. Хроническая боль не исчезнет по мановению волшебной палочки. Чтобы вылечить ее, понадобятся совместные усилия пациента и врача: подбор лекарств, соблюдение определенного режима питания и физической активности, обучение методам релаксации и осознанности.

Опухоли первичные

Первичное возникновение рака кости встречается редко. Среди подобных заболеваний – саркомы. Первичное поражение может быть вызвано активным ростом ткани кости, это происходит у людей в возрасте до двадцати лет.

Симптомы первичного заболевания:

• Боль в зоне очага. Сначала болевой синдром слабый либо умеренный. Он может пропадать, но потом появляется вновь. На более поздних стадиях он постоянен и ярко выражен.
• Симптомы общего характера, которые свойственны любому раковому заболеванию, например, снижение массы тела, слабость и т.д.
• Проявления, характерные для поражения костей – хромота, переломы патологического характера, т.д.

Первичное и вторичное заболевания объединяет ряд проявлений, именно поэтому в постановке диагноза опираться только на жалобы пациента не стоит. Необходима диагностика.