Зубная нить для брекетов – как её правильно выбрать и использовать?

Существует мнение, что применение зубной нити (флосса) во время коррекции прикуса брекетами может повредить конструкцию.

Это в корне не верно. Людям, у которых установлены брекеты, не только можно, но и необходимо использовать зубную нить во избежание воспалений пародонта и ухудшения общего состояния здоровья полости рта. Очищать зубы флоссом необходимо сразу после каждого приема пищи, так как частички еды, застрявшие в зубах, начинают разлагаться уже через несколько минут, являясь хорошей средой для размножения патогенных бактерий. Если такой возможности нет, то использовать флосс нужно не менее трех раз в день.

Основы очистки

Важно соблюдать инструкцию по применению гигиенического средства, чтобы осуществить чистку правильно с последующим максимальным эффектом.

Подготовка

После еды при наличии брекетов следует прополоскать рот и почистить зубы обычной зубной щеткой. Можно воспользоваться специальным ершиком для зубов, однако, он не удалит все частички пищи в полном объеме. Поэтому следует приступить к работе с зубной нитью, которая имеет второе название – фллос.

Инструкция по очищению

Очистка зубов с наличием брекет-системы с использованием флосса проводится в следующей последовательности:

1. Для начала следует приготовить сам флосс – для очистки одного зуба достаточно будет всего 20 см. Концы отрезка обматывают вокруг больших пальцев, оставляя расстояние в 2-3 см.
2. Начинать процедуру рекомендуется с верхнего ряда. Для этого натянутую пальцами нить следует ввести под металлическую дугу брекетов, а затем делать зигзагообразные движения к зубам – сначала двигаются вверх, а затем вниз. Во время движений следует аккуратно затрагивать десну, но не делать резких движений, поскольку можно существенно повредить мягкие ткани.
3. Как только межзубные промежутки будут расчищены, следует приступить к удалению налета с поверхности. Для этого флосс помещают за зуб, а затем ею его обматывают, чтобы захватить сразу заднюю и боковую часть. Аналогично выполняют движения вверх и вниз с задействованием десны.
4. После обработки всех зубов, необходимо приступить к очищению самой брекет-системы. Осуществление ее очистки проводят в той же последовательности, только введенную под дугу флосс следует водить от одного основания к другому. Во время чистки важно протирать поверхность самой дуги. После очищения одного сегмента нить меняют и переходят к следующему.
5. Как только верхний ряд зубов будет очищен, можно перейти к нижнему. Для натягивания уже используются указательные пальцы.

Это важно: Чтобы добиться лучшего очищения, необходимо менять каждый раз отрезки флосса. Нельзя использовать одну нить для очистки нескольких зубов, поскольку уже после первого на ней собирается огромное количество бактерий, которые переносятся с места на место. В результате можно спровоцировать разрушение поверхности, что будет заметно после того, как снимут брекет-систему.

Пошаговая инструкция по применению зубной нити

Особенности в чистке

Следует перечислить особенности и рекомендации в чистке зубов с конструкциями представленным гигиеническим средством:

• процедуру лучше проводить перед зеркалом;
• во время подготовки рекомендуется использовать не простую зубную щетку, а специальную ортодонтическую, у которой короткие щетины;
• при введении флосса под дугу следует быть аккуратным, поскольку в случае возникновения зацепки можно повредить целостность системы;
• рекомендуется приобрести специальный поддеватель для дентальной нити, чтобы не повредить конструкцию;
• нельзя сильно надавливать на поверхность зуба во время чистки, чтобы не спровоцировать повреждение эмали;
• за чисткой зубов ребенком необходимо следить родителям.

Зачастую после первой процедуры у человека развивается необильное кровотечение десен. Переживать в данном случае не требуется, достаточно продолжить соблюдать аккуратность, чтобы в дальнейшем подобного не повторялось.

Нередко кровоточивость развивается вследствие чувствительности десен, что тоже со временем пройдет.

Рекомендации

Увеличить эффективность данной процедуры можно, если придерживаться определенных рекомендаций:

1. Очищение удобнее всего проводить перед зеркалом. Так можно отследить каждое движение и направление нити.
2. Перед использованием нити, рекомендуется провести чистку специальной ортодонтической щеткой.
   Ее щетина имеет V-образную подстрижку, где укороченные центральные щетинки качественно обрабатывают поверхность брекетов, в то время как длинные крайние удаляют налет с эмали.
3. Во время протягивания флосса под дугу, нужно постараться не касаться ее поверхности, так как волокна могут зацепиться за конструкцию и привести к ее деформации или поломке.
4. Следует учитывать, что процедура при очищении брекетами будет значительно продолжительнее, чем без них.
5. Чтобы облегчить процесс расположения флосса под ортодонтической конструкцией, рекомендуется использовать специальное устройство – продеватель для дентальной нити.
   Он представляет собой небольшую конструкцию из пластика, внешне напоминающую иголку.

   Во время применения, в ушко продевателя вставляют кончик флосса, таким же образом как вводят обычную нитку в швейную иголку. Затем, продеватель просовывают под проволочную дугу брекет-системы, одновременно протягивая под ней флосс.

   После этого, нить освобождают от вспомогательного приспособления и проводят чистку стандартным образом. Продевателем пользуются для очищения каждого сегмента. Это позволит ускорить процедуру и более точно расположить флосс.

6. Во время процедуры не стоит сильно давить на поверхность зуба при удалении налета, это может привести к повреждению эмали.
7. Если после первого применения флосса на деснах появились небольшие капли крови без болезненных проявлений, не стоит паниковать. Через несколько дней ежедневного использования, кровоточивость десен прекратится.
   В случае если этого не случилось, и десны продолжают кровоточить, необходимо обратиться за помощью к стоматологу.
8. Если брекеты носит ребенок, то очищение должно проходить под контролем родителей. У детей младшего возраста, желательно, чтобы родители сами провдевали нить под ортодонтическую конструкцию.

Какой выбрать ирригатор для брекетов для качественного ухода?

Подробное описание дисплазии дентина.

Обсудим аппарат Мершона https://orto-info.ru/sistemyi-vyiravnivaniya-zubov/lechebno-profilakticheskie-apparatyi/mershona.html по ссылке.

Правила процедуры

Необходимо в точности изучить правила очистки зубов флоссом, если в полости рта расположены брекеты.

Здесь выделяют следующие моменты:

• Остатки употребленной еды подвергаются разложению, что происходит через непродолжительное время. Это приводит к поражению зубной эмали, поэтому пользоваться флоссом следует после каждого приема пищи.
• Использовать представленное гигиеническое средство следует даже после легкого перекуса. Но если представленной возможности нет, достаточно использовать флосс 3 раза в день.
• Во время использования нити следует прочищать поверхность зуба спереди, сзади и по бокам. Нельзя забывать о самой системе, а также о труднодоступных местах, которые зачастую не воспринимаются людьми всерьез – их трудно прочистить и их не видать.
• Движения активны, но не резкие – одно неверное движение может существенно повредить эмаль или десну. В результате можно столкнуться с повышенной чувствительностью или кровотечением.
• В зависимости от того, какую челюсть обрабатывают – верхнюю или нижнюю – осуществляют завод нити. Если происходит чистка верхней челюсти, значит, конец под дугу заводят сверху и двигают ее вниз. Если нижняя челюсть – наоборот – флосс снизу и движется вверх.

Соблюдая все рекомендации и особенности в чистке зубов с брекетами, можно сохранить их здоровье и красоту. При отсутствии соответствующей гигиены после удаления брекет-системы приходится сталкиваться с кариесом и прочими разрушениями.

Какой пастой нужно чистить зубы с брекетами?

Чаще всего в наборы для ухода за брекетами, которые продаются в магазине, входят зубные пасты с повышенным содержанием фтора или кальция. Это оправдано тем, что ортодонтическая система оказывает негативное воздействие на зубную эмаль, незначительно истончая ее. Однако стоматологи не рекомендуют часто использовать фторирующие зубные пасты во время ношения брекетов, поскольку это может способствовать появлению пятен на эмали. Они станут особенно заметны после снятия системы и потребуют дополнительных мероприятий для восстановления эстетики улыбки.

С точки зрения врачей пациенту рекомендуется сконцентрировать свои усилия на регулярной механической очистке зубов от налета и пищи, не увлекаясь излишне абразивными и минерализующими эффектами зубных паст.

Особенности чистки определенных конструкций

Брекет-системы отличаются в зависимости от материала изготовления. Несмотря на тот факт, что сама технология очищения стандартная, существуют определенные уточнения в процедуре при отличительном материале.

Металлические брекеты

Металлические брекеты используются в большей части случаев, поэтому здесь следует учесть все особенности очистки. Для процедуры используют только вощенную нить, которая не мохрится, а значит, снижает риски зацепления о конструкцию.

Также учитывается введение флосса под систему. Конец необходимо ввести в пустоту между зубами. Далее последует очищение – сначала очищают боковую поверхность одного зуба, затем переходят на соседний.

После указанных действий необходимо вынуть кусок флосса из дуги, заменить его новым и провести очистку следующего межзубного пространства.

Керамические брекеты

Керамика в цвет зуба, поэтому она довольно часто используется теми, кто стесняется ходить с металлом во рту. Такие брекеты довольно хрупкие, но позволяют использование вощенной нити. Вследствие хрупкости движения важно осуществлять спокойно, без сильных надавливаний.

Пластиковые брекеты

Пластик обладает большей хрупкостью, нежели керамика. Поэтому использование флосса должно быть крайне аккуратно. Важно не делать резких движений, а также не надавливать на дуги во избежание деформации.

Лингвальные брекеты

Этот вид брекет-системы устанавливается за зубы, поэтому их не видать окружающим. Лингвальные брекеты не могут похвастать высокой прочностью, поэтому для их чистки следует максимально проявить аккуратность.

Чтобы провести качественную процедуру, рекомендуется не торопясь осуществлять чистку на ощупь или использовать дополнительное зеркало.

Основные виды брекетов

Питание при ношении брекетов

Пока вы не адаптировались к брекетам, вам нужна мягкая или жидкая пища. Новые продукты вводите в рацион постепенно. На период привыкания исключите следующие продукты.

• Твёрдые продукты
  . Предварительно их нужно измельчить в блендере. Леденцы, сухари и орехи также нужно убрать на время из рациона.
• Слишком холодные или горячие блюда
  . В период привыкания чувствительность зубов и дёсен увеличена — могут появиться дискомфорт и боль.

Меню должны составлять продукты, которые не нужно тщательно жевать:

• кисломолочные напитки (кефир, йогурт, ряженка);
• разваренные крупы (манная, гречневая, пшеничная, овсяная);
• мясо в виде паштета;
• супы-пюре;
• желе и творожная масса:
• бананы, арбузы, абрикосы, сливы и хурма.

После адаптации список еды в меню расширится, но стоматологи всё равно рекомендуют исключить из рациона следующее.

• Всё липкое
  — нугу, жевачку, ириски, карамель и всё, что тянется. Эти продукты застревают в деталях конструкции и становятся пищей для бактерий.
• Крахмал
  — сдобную выпечку, хлопья и кукурузные палочки — он также, застревая в брекетах, становится причиной роста вредных микроорганизмов.
• Красящие напитки и еду
  — чёрный чай, цветную газировку, кофе, свёклу, вино. Особенно это важно, если установлены керамические или сапфировые конструкции — они окрашиваются легче других.

Рекомендации по чистке брекетов зубной нитью

Все особенности в чистке брекет-системы были перечислены выше.

Сейчас же следует подвести итог всей процедуры:

• Для определенного материала брекетов следует использовать подходящий флосс.
• Помимо поверхности зубов, необходимо очищать и саму конструкцию.
• При очищении конструкции важно не нажимать сильно нитью, чтобы не спровоцировать деформацию.
• Дополнительно следует использовать зубные щетки – они помогают убрать большое количество пищи, застрявшей в системе.
• Проверить качество процедуры рекомендуется использованием зеркала.
• В завершении очистки рекомендуется воспользоваться специальным антибактериальным раствором, который поможет предотвратить размножение бактерий при отсутствии качественного очищения.

Соблюдение рекомендаций предотвратит развитие кариеса, что проявляется некрасивыми темными точками на месте, где были прикреплены элементы системы. От них в дальнейшем тяжело избавиться, поэтому лучше сразу прибегать к эффективным профилактическим и гигиеническим методам.

Что представляет собой нить для зубов

Флосс – специальная нить из шелкового или полимерного волокна, для качественного очищения пространств между резцами, клыками, премолярами, молярами. Она помогает извлечь частицы пищи аналогично зубочистке, но значительно безопасней и действенней. Волокнистая структура зубной нитки дает возможность мягко, аккуратно снять отложения с эмали, не позволяя бактериям размножаться, разрушая твердые ткани. Флосс помещают между зубов, очищая вначале одну, а потом вторую сторону зубного ряда. Важно знать, как правильно пользоваться зубной нитью, иначе вместо пользы будет получен обратный эффект.

Какая нужна?

Для чистки зубов не рекомендуется использовать не вощенные нити, поскольку в данном случае они могут спровоцировать повреждение конструкции, несмотря на тот факт, что такие виды являются лучшими в представленной процедуре.

Стоматологи говорят об использовании специальной нити – ортодонтической, которая значительно уменьшает работу человеку. Если подобной возможности нет, значит, выбирайте вощенную разновидность.

Специальная зубная нить для брекетов

Почему рекомендуется специальная нить?

Ортодонтическая нить называется суперфлоссом и представляет собой специально собранные отрезки.

Эти отрезки состоят из следующих элементов:

• Вначале отрезка располагается жесткий кончик, который помогает легкому введению флосса под дугу.
• Далее идет вощенная нить.
• Затем следует губчатая часть, которая дает возможность за 1-2 движения очистить всю поверхность зуба.

Для брекет-системы по заверению стоматологов лучшей является специальная ортодонтическая нить. Но ее стоимость высока, поэтому используется она редко.

Применение зубной нити с держателем

Ортодонтический воск и ирригатор: дополнительные элементы стандартного набора

Применение ортодонтического воска помогает значительно уменьшить дискомфорт, вызванный установкой металлических скоб. Очень часто выступающие элементы брекет-системы царапают нежные ткани ротовой полости. Воск защищает десны, внутреннюю часть губ и щек от возникновения язвочек и царапин. Воск продается в небольших пластиковых коробочках, и по структуре похож на мягкую жевательную резинку. Использовать средство достаточно просто: нужно оторвать немного воска из контейнера, разогреть в ладонях, после чего нанести непосредственно на замок или скобу, которая провоцирует раздражение. Не стоит переживать, что часть воска будет случайно проглочена, ведь стоматологические средства нетоксичны.
Еще одним не обязательным, но очень полезным приспособлением, призванным облегчить уход за брекетами, является ирригатор. Этот стоматологический прибор используется для очищения промежутков между брекетами и зубами. Ирригатор выполняет роль небольшого насоса, который направляет водную струю в нужное место.

О видах

Зубные нити подразделяются на два вида, за исключением суперфлосса. Здесь выделяют вощенные и не вощенные.

Первый вид покрыт воском, отчего у него нет каких-либо «зазубрин», которые могут повредить конструкцию. Вощенные рекомендуется использовать для чистки брекет-системы при наличии большого количества пломб.

По типу изготовления выделяют:

• круглые – отлично вычищают межзубные участки;
• плоские – подойдут для тех, у кого в полости рта присутствует много узких участков;
• ленточные – рекомендованы при наличии узких промежутков;
• объемные – помогают отчистить поверхность зубов благодаря своей возможности набухать при контакте со слюной.

Плоская

Круглая

Ленточная

Объемная

Это интересно: Зачастую производители пропитывают нити различными ароматическими растворами. Это помогает избавиться от неприятного запаха во рту.

Ополаскиватель

Большинство ополаскивателей используют для устранения неприятного запаха. Важно понимать: при качественном очищении зубов щетками, удалении налета и остатков пищи, запаха быть не должно!

Если вы уверены, что чистите зубы правильно, и Ваш лечащий врач-стоматолог подтвердил отсутствие налета и воспаления десен, но запах остается, необходимо проконсультироваться у ЛОРа и гастроэнтеролога, т.к. причина запаха может скрываться в болезнях уха, горла, носа и желудочно-кишечного тракта.

Если вы все же решили использовать ополаскиватель, убедитесь, что в составе нет хлоргексидина (это вещество может придать зубам серый оттенок) и спирта (он может раздражать и сушить слизистую).

Лучшие марки суперфлоссов

Поскольку стоматологи советуют использовать супрефлосс, следует привести самые лучшие марки:

Oral b super floss

Oral b super floss (орал би супер флосс)– предлагается производителями Ирландии в виде отрезков в количестве 50 штук. Superfloss имеет приятный ментоловый запах и стоимость от 400 рублей.

Miradent

Miradent (мирадент) – продукция от немецких производителей, помогает не только очистить зубы, но и, благодаря пропитке хлоргексидином, уничтожить болезнетворные бактерии. Стоимость одной упаковки от 600 рублей.

Mirafloss Implant CHX

Mirafloss Implant CHX (мирафлосс имплант) – страна производитель суперфлосса представленной марки Германия. Нить также пропитана хлоргексидином, поэтому отлично очищает и обеззараживает полость рта. Стоимость одной катушки от 500 рублей.

Имеются и другие марки суперфлосса, отличающиеся эффективностью и высокой стоимостью. Несмотря на цены, они довольно популярны на территории России, поскольку отличаются качеством.

Какую диету нужно соблюдать?

Существует три главных правила, которые нужно соблюдать после установки брекетов:

1. отказ от чрезмерно твердых и «липких» продуктов – орехи, семечки, ириски, жевательные резинки,
2. твердые фрукты и овощи, мясо необходимо разрезать на небольшие кусочки, пережевывая боковыми зубами,
3. пища и напитки должны быть теплыми, но не горячими – это может привести к отклеиванию пластинок.

Ваш рацион должен остаться неизменным, за исключением перечисленных трех пунктов. Не злоупотребляйте жидкой и мягкой пищей – ваши зубы должны получать нагрузку для нормального функционирования. Вы можете минимизировать потребление вязких продуктов (шоколад, вафли, чипсы) – но не потому, что они под запретом, а потому, что они скапливаются на брекетах и под дугой. Их просто будет очень сложно удалить.

Как выбрать?

Выбор флосса зависит от строения зубного ряда, поэтому по данному вопросу лучше проконсультироваться с врачом.

Основной же упор необходимо делать на следующие факторы:

• При наличии ортодонтической системы в полости рта лучше выбрать суперфлосс

  При наличии широких межзубных промежутков, стоматологи рекомендуют использовать ленточный флосс.

• Узкие промежутки требуют использование вощенных нитей, чтобы обеспечить легкое скольжение.
• Если вы планируете отправиться в путешествие, отдавайте предпочтение одноразовым флоссерам или же нити, которая уже разбита на отрезки.
• При наличии ортодонтической системы в полости рта лучше выбрать суперфлосс.

Это важно: Также рекомендуется обратить внимание на пропитку. Если десна повреждены, не рекомендуется использовать ароматические добавки. В противном случае можно только обострить проблему. В данном случае лучше отдать предпочтение пропитке из хлоргексидина.

Что делать, если флосс застрял

Если зубная нить застревает между зубов, нужно определить причину. Это бывает, если размер неправильно подобран, при наличии трещин, сколов на контактной поверхности эмали или кариесе в этой области. Еще одна причина – зубной камень между зубами, за который флосс цепляется, рвется, как итог – застревает.

Чтобы вытащить застрявшую нитку следует:

• активно прополоскать рот водой;
• промыть межзубное пространство ирригатором;
• использовать новую нить, чтобы извлечь проблемный кусочек;
• воспользоваться пинцетом.

Если эти способы не помогли, надо обратиться к врачу. Нельзя использовать иголки, зубочистки, лески, зубцы вилок и другие острые предметы. Это чревато серьезной травмой. Стоматолог извлечет застрявший кусочек быстро, без проблем, используя специальные инструменты.

Преимущества и недостатки использования

Очищение брекетов зубной нитью имеет свои преимущества и недостатки.

К положительным моментам можно отнести легкое использование – нитью могут успешно воспользоваться даже новички

К положительным моментам следует отнести:

• Возможность очищения труднодоступных мест, которые не поддаются тщательной обработке другими средствами гигиены.
• Легкое использование – нитью могут успешно воспользоваться даже новички.
• Большой выбор флоссов, которые предназначены для определенного типа зубного ряда и для лечения имеющихся проблем.

Но здесь есть минусы, среди которых можно выделить основные:

• Высокий риск травмирования десны, отчего может начаться воспаление.
• Частое применение нитей провоцирует разрушение межзубных перегородок.
• Неправильное применение влечет деформацию конструкции, отчего встает необходимость изготовления новой.

При выборе нити и перед очищением брекетов внимательно оцените плюсы и минусы способа.

Ирригатор

Ирригатор – это прекрасное дополнительное средство гигиены, которое эффективно очищает зубы, промежутки между зубами и десны мощным напором тонкой струи воды. При чистке ирригатором происходит массаж десен, что обеспечивает хорошее кровообращение и профилактику кровоточивости и заболеваний десен. Для ортодонтической чистки понадобится специальная насадка, а продолжать использовать ирригатор можно будет со стандартной насадкой и после окончания ортодонтического лечения.

Ирригатор не является заменой зубной щетке!

Прочие инструменты

Для чистки ортодонтических конструкций предлагают и другие гигиенические средства, среди которых выделяют:

• Ершик – микроершик позволяет отчистить дуги брекетов. Также положительно сказывается его воздействие на междузубном пространстве.
• Однопучковая щетка – небольшой инструмент с короткой жесткой щетиной. Используется для очистки зубов и элементов брекетов по одиночке. Вследствие высокой жесткости возникает риск повреждения эмали.
• Ирригатор – представленное устройство позволяет очистить зубы и брекет-систему лишь напором воды.

Ирригатор

Однопучковая щетка

Ершик

Пользоваться даже высокоэффективными средствами гигиены следует регулярно. При отсутствии должной гигиены можно столкнуться с неприятностями.

Как ухаживать за брекетами после установки?

Профессиональный ортодонт обязан научить своего пациента правильно чистить брекет-систему. Зубы под грязной металлической конструкцией могут очень быстро испортиться, поэтому необходимо ежедневно уделять внимание вопросам гигиены полости рта. Уход за брекетами после установки заключается в тщательном устранении налета и (по возможности) дезинфекции металлических элементов. Лучше всего справится с очищением ортодонтических дуг, колец и лигатур электрическая зубная щетка со специальными насадками. Как вариант, можно приобрести обычную щетку с искусственным ворсом средней жесткости.

В первую очередь нужно убрать съемные резиночки и тщательно вычистить зубы, после чего поместить щетку под углом 45 градусов к челюсти. Щетинки должны полностью закрыть лигатуру. Необходимо уделять не менее десяти секунд каждому зубу. Для того чтобы очистить брекеты с внутренней стороны челюсти, понадобится специальная V-образная однопучковая щетка. После того как все металлические элементы станут идеально чистыми, необходимо взять специальный воск и смазать все места, где брекеты соприкасаются со слизистыми (в том числе межзубное пространство). Для большего удобства можно использовать специальную тонкую кисточку.

Чистка мостовидных конструкций

Мостовидные протезы также популярны в случаях, когда полость рта страдает от нехватки зубов. Для их чистки рекомендуется использовать зубную нить вида суперфлосса.

К остальным особенностям чистки представленных конструкций относят:

• Нить предварительно смазывают зубной пастой, чтобы облегчить скольжение

  Перед использованием рассматриваемого гигиенического средства рекомендуется очистить межзубное пространство щеткой.

• Нить предварительно смазывают зубной пастой, чтобы облегчить скольжение.
• Затем продеть нить в межзубное пространство и обхватить ею один зуб в виде буквы «П» – таким образом будет прочищаться вся труднодоступная часть.
• Для представленных конструкций рекомендуется использовать плоский флосс.

О других особенностях чистки мостовидных протезов расскажет стоматолог, который будет руководствоваться строением зубного ряда.

Флосс-зубочистка с держателем –

На прилавках аптек продается много достаточно малополезных продуктов для ухода за полостью рта, которые стоят значительно дороже качественных зубных нитей, но при этом – не могут сравниться с ними по эффективности. Примером такого бесполезного продукта являются флоссы-зубочистки (рис.17). Слишком маленькая длинна зубной нити, зажатая в держателе, не позволяет очищать межзубные промежутки также качественно, как это можно сделать отрезком обычной зубной нити длиной 30-40 см.

Флосс-зубочистка с держателем позволяет делать практически только вертикальные движения в межзубном промежутке. Это приводит к тому, что пища из межзубного промежутка наоборот может проталкиваться под десну (особенно это будут выражено у пациентов с пародонтальными карманами). В общем это обычный маркетинговый продукт, спрос на который развит при помощи рекламы.

Отзывы

Мария Коршунова, 32 года, г. Пенза: «Я решила установить брекеты, потому что меня не устраивали мои кривые зубы. Пришлось использовать зубную нить. Меня устроила марка Miradent, здесь большой выбор различных ароматических запахов».

Анатолий Рабич, 46 лет, г. Москва: «В силу возраста пришлось устанавливать мостовидные протезы. Их чистка оказалась настоящей каторгой, но на помощь пришли нити суперфлосс. Это и правда хорошее изобретение, поскольку теперь моя чистка зубов сокращена в 2 раза по времени».

Выбор зубной пасты

Современное разнообразие зубных паст велико, и достоинства их многообразны, поэтому определить лучшую невозможно. Кроме того, потребность в том или ином эффекте использования зубной пасты очень индивидуальна. Есть пасты, направленные на снижение чувствительности зубов, профилактику заболеваний десен, «укрепление» эмали, отбеливание и так далее.

Не так важно чем чистить зубы, самое важное — делать это правильно.

Выбор зубной пасты остается за вами, или вы можете посоветоваться с врачом – ортодонтом и гигиенистом. Также врач может посоветовать специальный гель для реминерализации эмали зубов.

Использовать много пасты не обязательно, обычно достаточно выдавить на щетку количество пасты, размером с горошину.