Чистка языка: как и какими средствами сделать правильно

Белый налет на языке – это слой органических веществ, бактерий и омертвевших клеток, сопровождаемый отеком сосочков языка, который может говорить о различных заболеваниях легких, почек или желудочно-кишечного тракта: гастрит, язва желудка, энтероколит.

Налет на языке – распространенное явление, которое многие считают просто особенностью своего организма. И нередко забывают о том, что чистить нужно не только зубы, но и язык. При этом многие не знают, что появление налета – это симптом, обычно связанный с проблемами пищеварения. И необходимо не просто регулярно счищать налет, но найти корень проблемы и подобрать соответствующее лечение.

Если не лечиться и не проводить процедуры по уходу за ротовой полостью ежедневно, язык выглядит как будто обожженный, появляется неприятный запах изо рта. Правильное лечение назначается врачом после проведения анализов, а мы попробуем разобраться, как убрать налет с языка.

Зачем нужно чистить язык

Рассматривая вопрос, как избавиться от белого налёта на языке, нужно начинать с основ. Язык здорового человека должен иметь розовый цвет, поверхность упругая, слегка увлажнённая. При этом лёгкий белый налёт не считается патологией, и эта неприятность без труда устраняется обычной чисткой. Другое дело, когда появляется сильный налёт. Это может свидетельствовать о наличии в организме серьёзного заболевания.

Чистка языка от налёта в домашних условиях помогает решить следующие проблемы:

• Снижает концентрацию болезнетворных бактерий в полости рта;
• Предотвращает появление зубного камня и кариеса;
• Освежает дыхание;
• Улучшает работу вкусовых рецепторов.

Почему образовывается налет

Налет может скапливаться по разным причинам. К основным относятся:

• пониженный иммунитет;
• невылеченные заболевания полости рта;
• инфекции;
• болезни ЖКТ;
• гельминтоз;
• патологии сердечно-сосудистой системы;
• болезни дыхательной системы;
• проблемы с щитовидной железой;
• грибковые поражения;
• прием некоторых медикаментов.

Если иммунная система ослаблена, организм более восприимчив к воздействию вредоносных бактерий.

Одной из самых частых причин образования белого налета являются заболевания ЖКТ. По мере того как заболевание прогрессирует, оттенок налета становится сероватым или коричневатым. Налет может скапливаться по причине грибковых поражений. Пока источник поражения не будет устранен, от налета не получится избавиться. Подобное происходит и при гриппе, коклюше и других подобных заболеваниях. При этом к налету прибавляется следующая симптоматика:

• увеличенные и болезненные шейные лимфоузлы;
• высыпания на коже;
• покраснение горла;
• увеличение миндалин.

Некоторые продукты питания могут изменить цвет пленки на языке. К таким продуктам и напиткам относятся свекла, чернила, крепкий чай и кофе. Такой налет удаляется обычным полосканием полости рта. Прием некоторых медикаментозных средств влияет на баланс микрофлоры полости рта и способствует отложению налета. Например, это относится к антибиотикам. После окончания лечения отложения перестают скапливаться на слизистой.

Причины появления

Почему появляется белый налёт? Основная причина кроется в остатках пищи, которые застревают между языковыми сосочками. В результате создаётся благоприятная среда для размножения бактерий. Большая часть этих микроорганизмов погибает, но не исчезает бесследно. При контакте со слюной и частичками эпителия они прилипают к языку, образуя налёт. При этом этот налёт частично удаляется слюноотделением. Плёночка обычно остаётся в труднодоступных местах, например, на корне языка. Если её во время не почистить, она начинает распространяться на другие участки, постепенно покрывая весь язык. Учитывая, что это – останки бактерий, вероятность развития стоматологических заболеваний резко повышается.

Стоматологические методики удаления

Это могут быть как примитивные варианты воздействия, так и высокотехнологичные процедуры. Выбор способа вмешательства зависит от следующих факторов:

• самочувствия пациента;
• клинической картины (толщины, структуры и плотности слоя);
• возрастной категории;
• локализации образований.

Допустимо использование нескольких типов в комплексе. Они будут служить дополнением и ускорят получение положительного результата.

Ультразвук для удаления твердых отложений

Как убрать налет на зубах, удалить с межзубных промежутков и других труднодоступных мест? На помощь приходит ультразвуковой метод. Волны дробят затвердевший слой, а затем отколотые частицы вымываются водой.

Этот способ подойдет для очищения как внутренних, так и внешних поверхностей, участков между коронками. Структура резцов, клыков и моляров от такой процедуры не страдает, однако если у пациента отмечается повышенная чувствительность, или наслоений было слишком много, в течение нескольких суток после посещения стоматологического кабинета может ощущаться некоторый дискомфорт.

Лазерное удаление

Луч лазера абсолютно без боли устраняет застарелый камень, испаряя в него воду. Зубная поверхность остается целостной и не повреждается, улучшается состояние десен из-за тонуса. Дополнительным достоинством методики является обеззараживающий (антибактериальный) эффект. Есть и недостаток, который для некоторых может показаться существенным, а для других не иметь никакого значения — это высокая стоимость.

Ручное удаление

Классический вариант, который используется уже не одно десятилетие. Твердые отложения отрываются или выскабливаются особыми приспособлениями — крючками-кюретами.

Такой метод сам по себе травмирующий, особенно если затвердевший слой проник глубоко в поддесневое пространство. Однако в ряде случаев такой вариант обработки является единственно допустимым из-за определенных противопоказаний и ограничений.

Пациент может ощущать боль или иной дискомфорт. Для облегчения состояния врач предварительно обрабатывает слизистые гелем или спреем-анестетиком.

Химический способ

Чем чистить зубы от налета будут в этом случае? Процедура используется самостоятельно либо в комплексе с другими. Чаще стоматологи останавливаются на втором варианте, и после химобработки применяется лазер, ультразвук или механическая чистка.

Суть подобной методики заключается в нанесении на поверхность эмали особого гелеобразного состава с активными действующими компонентами (соляной кислотой, перекисью водорода и др.). Происходит реакция, в результате которой отложения смягчаются и вымываются водой либо ликвидируются вручную с помощью специальных инструментов.

Щадящая пескоструйная чистка Air-Flow

Эйр-Фло — метод, оптимальный при наличии мягких наслоений и тонкой бактериальной пленкой. Таким образом от твердого камня не избавиться.

При проведении процедуры единицы обрабатываются смесью из воды, воздуха, и особых абразивов в виде порошка. Состав подается под определенным давлением.

По результатам врачебных манипуляций наросший слой легко устраняется, при этом не страдает структура резцов, клыков и моляров, даже если они молочные. Пациенты, остановившие свой выбор на этой методике, отмечают неоспоримый плюс — оттенок эмали становится на несколько тонов светлее, чем раньше.

Признаки налёта на языке

Языковой налёт может быть физиологическим явлением или являться побочным симптомом серьёзного заболевания. В первом случае, убрать белый налет на языке можно самостоятельно, не обращаясь к стоматологу. Во втором, потребуется помощь квалифицированного специалиста.Белый язык может говорить непосредственно о грибковой инфекции или обезвоживании организма

Физиологические признаки:

• Равномерный белый или желтоватый цвет;
• Тонкий слой, через который хорошо различимы языковые сосочки;
• Отсутствие неприятного запаха, боли, других симптомов;
• Появляется по определённым причинам, например, из-за жажды;
• Легко вычистить зубной щёткой.

Патологические признаки:

• Плотная консистенция, плохо поддающаяся удалению;
• Нездоровый цвет: жёлтый, коричневый, серый;
• Покрывает всю поверхность языка;
• Сопровождается неприятным запахом;
• Во рту появляется кисловатый или горький привкус.

Насколько эффективны народные способы

Некоторые люди не задумываются о том, как убрать налет на зубах, удалить его с десен и при этом не навредить себе. В погоне за белоснежной улыбкой применяются методы, использование которых приводит к более серьезным последствиям. Например, многие часто обращаются к соде, соли, активированному углю. Все это — абразивы. Стоматологи не советуют увлекаться подобными вариантами очищения и часто проводить процедуру, поскольку твердые разнокалиберные частицы царапают эмаль. В итоге она постепенно разрушается, патологический процесс затрагивает более глубокие слои, возникает кариес.

Народные рецепты показывают хорошие результаты, если образования мягкие. С камнем они не справляются: окаменевшие структуры способен устранить только врач.

Как убрать налёт с языка в домашних условиях

Как и чем чистить язык от налёта взрослому человеку? Существует несколько способов быстро справиться с этой проблемой. Рассмотрим каждый из них более детально.

Скребки

Это специальные приспособления в форме петли, выполненные из гигиенического пластика. Скребки эффективно снимают налёт, не доставляя дискомфортных ощущений и рвотных рефлексов. Инструментом нужно проводить от основания языка к кончику, пока плёнка не исчезнет. После этого ротовую полость можно прополоскать антибактериальным раствором.

Зубные щётки

У большинства моделей предусмотрены специальные накладки на задней поверхности или съёмные насадки для удаления налёта. Гигиенические процедуры производятся по схеме, рассмотренной выше. Для усиления эффекта на поверхность насадки можно нанести небольшое количество зубной пасты.

Ирригаторы

Это современные устройства для комплексного ухода за ротовой полостью. Суть работы ирригатора заключается в направленной подаче струи воды, которая мягко, но эффективно удаляет остатки пищи, налёт на зубной эмали и языке. Работают ирригаторы очень деликатно, вероятность повреждения слизистой полностью исключается. При этом для усиления эффекта, воду можно заменить лечебной жидкостью с антибактериальным или противовоспалительным действием.

Ложки

Продаются в аптеках, по внешнему виду напоминают небольшую лопаточку с закруглёнными краями. Благодаря такой форме, вероятность травмировать язык, исключается.

Для ирригаторов выпускаются специальные насадки-ложки. Например, сменная насадка ТС-100Е. Этот инструмент рекомендован стоматологами для проведения ежедневных гигиенических процедур, эффективно устраняет налёт, способствует освежению дыхания.

Полоскания

Для чистки языка используются отвары на основе лекарственных трав и растений:

• Кора дуба;
• Прополис;
• Календула;
• Шалфей.

Однако важно понимать, что при помощи одних отваров вычистить налёт не получится. Этот способ не может заменить механическую чистку и используется скорее в профилактических целях.

Приспособления для чистки

Если для гигиены зубов главным образом используется щетка, для языка существует целый набор для чистки.

Щетка

Устранить скопление налета можно стандартной щеткой для зубов. Если вы опасаетесь неприятных ощущений, следует выбрать прибор с ультрамягкой щетиной. Современная стоматология рекомендует использовать специальную щетку для чистки языка с ребристой поверхностью на обратной стороне. Такое приспособление делает процедуру безболезненной и безопасной.

Скребок

Скребок для чистки языка очень удобен, поскольку он способен одновременно захватить большую поверхность, чем другие приспособления. Это позволяет избежать риска появление рвотного рефлекса. Обычно его изготавливают из пластика в виде ложки на рукоятке.

После проведения процедуры скребок нужно тщательно вымыть. Как и другие приспособления, его надо время от времени менять.

Ложка

Ложка для чистки языка – отличное средство для устранения плотного налета и неприятного запаха изо рта. Форма ложки – упругая ручка с наконечником. Пользуются таким приспособлением после того, как почистят зубы.

Какое бы приспособление вы ни использовали, оно должно быть индивидуальным для каждого члена семьи.

Как правильно чистить язык зубной щеткой

Как правильно очистить язык от налёта при помощи зубной щётки? Для этого достаточно соблюдать следующие правила:

• Очистка выполняется после основных гигиенических процедур: чистки зубного ряда и полосканий ротовой полости;
• Налёт удаляется поступательными движениями: щётка идёт в одном направлении, вначале от корня к кончику языка;
• Затем щётка двигается в поперечном направлении, после этого – в возвратном: от кончика к корню;
• В каждом направлении делается по 4-6 движений;
• После этого аккуратно обрабатывается внутренняя поверхность щёк,
• На завершающем этапе проводится полоскание антибактериальным раствором.

Клинические исследования

Проведенные клинические исследования доказали, что регулярное использование профессиональной зубной пасты АСЕПТА БЕРЕЖНОЕ ОТБЕЛИВАНИЕ в течение месяца позволяет получить осветление зубной эмали на 1,5 тона, увеличивает противокариесную эффективность в 3,4 раза и повышает реминерализацию эмали в 2,6 раз.

Источники:

1. Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств зубной пасты «АСЕПТА PLUS» БЕРЕЖНОЕ ОТБЕЛИВАНИЕ» Автор: врач-исследователь А.А. Леонтьев, зав. кафедрой профилактической стоматологии, д.м.н., профессор С.Б. Улитовский Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии
2. Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств средств индивидуальной гигиены полости рта «АСЕПТА PLUS» Реминерализация врач-исследователь А.А. Леонтьев, зав. кафедрой профилактической стоматологии, д.м.н., профессор С.Б. Улитовский Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии
3. Клинические исследования антисенситивной зубной пасты «Асепта Сенситив» ( А.А. Леонтьев, О.В. Калинина, С.Б. Улитовский ) А.А. ЛЕОНТЬЕВ, врач-стоматолог О.В. КАЛИНИНА, врач-стоматолог С.Б. УЛИТОВСКИЙ, д.м.н., проф. Кафедра терапевтической стоматологии СПбГМУ им. акад. И.П. Павлова

Как правильно чистить язык ирригатором

Чистка языка от налёта ирригатором выполняется с соблюдение таких правил:

• Процедура начинается с небольшого напора, который постепенно усиливается;
• Угол попадания струи должен варьироваться в пределах 60-90 градусов;
• Длительность чистки – 2-3 минуты;
• Вначале обрабатывается общая поверхность языка, потом труднодоступные участки;
• Выполнять процедуру нужно ежедневно, минимум 1 раз.

При этом важно понимать, что использование ирригаторов не означает отказа от механической чистки зубов щёткой. Лечебные жидкости для устройства применяются строго по назначению врача.

Техника проведения процедуры

Польза чистки языка доказана врачами, и вреда подобные манипуляции принести не могут. Однако делать это нужно правильно, иначе не будет наблюдаться никакого эффекта. Можно приобрести специальный скребок, при этом зубная щетка не менее эффективна. Порядок действий:

1. после очищения зубов перейти к слизистым (начать с основания и выметающими движениями дойти до кончика, не давить слишком сильно);
2. поначалу обработать одну половину органа, а затем — другую;
3. несколько раз провести щетиной поперек (можно добавить немного пасты);
4. пройтись по поверхности повторно, только в обратном направлении;
5. тщательно прополоскать ротовую полость.

Некоторые люди предпочитают народные методы (прополис, пищевую соду). Однако прежде чем обратиться к домашней медицине, рекомендуется проконсультироваться со стоматологом.

Профилактика образования налёта на языке

1. Чистить зубы и язык минимум дважды в день;
2. Включить в суточный рацион кисломолочную продукцию, есть больше овощей и фруктов;
3. Сократить количество потребляемых в пищу специй, острых и копчёных продуктов;
4. Отказаться от курения и алкогольных напитков;
5. Регулярно проходить профилактический осмотр у стоматолога;
6. Не запускать заболевания желудочно-кишечного тракта.

Нужно ли чистить язык от налёта? Безусловно, даже если речь идёт о физиологических особенностях организма. Появившаяся на языке плёночка – это следы жизнедеятельности болезнетворных бактерий, поэтому если оставить налёт без внимания, создаётся благоприятная среда для развития инфекционных заболеваний ротовой полости.

Благодаря ирригаторам и другим приспособлениям, ухаживать за полостью рта совсем не сложно, и, тратя всего несколько минут в день, можно сохранить белоснежную улыбку на долгие годы.

Автор статьи

Уход за пирсингом языка

FAQ

Это больно?

Это один из наименее болезненных проколов. Прикусить язык, как правило, больнее.

Долго будет болеть после прокола?

Обычно язык после прокола не болит. Но после прокола образуется отёк, и это может быть довольно болезненно следующие 4-7 дней.

Я смогу говорить после прокола?

Да. Хуже всего будет на второй день, когда язык отечёт сильнее всего. Дальше, по мере того, как отёк будет спадать, речь будет восстанавливаться.

Много крови будет?

Обычно минут 10-15 после прокола кровь может течь, это нормально. Сильного кровотечения быть не должно, т.к. при правильном проколе крупные сосуды не повреждаются.

Я потеряю способность чувствовать вкусы?

Нет. Вкусовые рецепторы не повреждаются.

Когда моя речь восстановится полностью?

После недели-двух речь восстановится, но могут остаться незначительные изменения в дикции. Имейте это в виду, если вы – певец или диктор.

Портятся ли зубы от пирсинга языка?

Если не менять украшение на короткое и много им стучать по зубам, рано или поздно эмаль начнёт сбиваться. Просто не играйте украшением.

Как ходить к стоматологу?

Если процедура требует снять украшение, но проколу меньше 4-5 месяцев, его можно снять, но придётся вернуться к пирсеру, чтобы его вставить.

Хочу колечко на кончик языка!

Это плохая идея. Чем ближе к кончику, тем хуже заживает прокол, а колечко очень быстро собьёт эмаль с зубов, а их ремонт уже дорого обойдётся.

Какие варианты пирсинга языка бывают?

Помимо обычного прокола посередине ещё бывают симметричные проколы по бокам. Они заживают гораздо больнее, дольше и хуже, и есть риск задеть сосуд.Такие проколы нельзя доверять делать не очень опытному мастеру.

Что делать?

Любой пирсинг – это рана, и чтобы ее заживить, нужно всего 2 вещи:

1. Не мешать организму самостоятельно лечиться.

2. Содержать рану в чистоте, чтобы туда не попала инфекция и не вызвала осложнений.Пирсинг языка и уздечек особенно подвержен заражению, так как во рту у нас очень много микробов, которые легко попадают туда извне. Поэтому лучше не пренебрегать рекомендациями.

Для полноценного ухода понадобится всего одна вещь – ополаскиватель для полости рта, в составе которого должен содержаться антисептик, и не должны содержаться спирт, мятный экстракт и прочие агрессивные вещества. Обычно наш выбор — LACALUT «Aktiv», PRESIDENT «Профи», АСЕПТА, КОЛГЕЙТ Плакс «Комплексная защита»или LACALUT «Сенситив».

Итак, что делать?

День 0-7: Свежий прокол надо промывать каждый раз, когда в рот что-то попало – конфета, сигарета, еда, палец. Но при этом желательно не промывать чаще 3-4раз в день — иначе можно испортить микрофлору во рту, а это чревато стоматитом.Так что стараемся буквально не открывать рот лишний раз.

Как промывать? Набираем в рот ополаскиватель и полощем 30 секунд. В первые дни в месте прокола может появиться белый или желтый налет и отек. Не надо пугаться — это нормально. Однако, если в течение недели отек не спал, надо обязательно написать или позвонить своему мастеру и прислушаться к его совету.

День 8-20:

Как только отёк спал, язык уже почти не болит. Но это ещё не значит, что он зажил. Продолжаем полоскать рот 2-3 раза в день. Ближе к 3 неделе стоит записаться к мастеру на замену штанги на более короткую, чтобы штанга не мешала есть, разговаривать, не сбивала эмаль с зубов и не портила дёсны.

Как с этим жить?

Помните о том, что прокол заживляют не чудо-мази, а твой организм. Так что следи за гигиеной, хорошо ешь и спи, закаляй иммунитет, принимай витамины, пей много воды и занимайся спортом, чтобы любой прокол заживал быстрее.

День 21 и дальше:

Язык уже не должен болеть. Можно сказать, что первичное заживление пройдено.Обычно в свежий прокол ставят штангу 18-22мм, после 3-4 недель её нужно заменить на более короткую — как правило, на 4мм короче.Делать это лучше у своего мастера (сама замена будет бесплатной, в отличие от новой штанги). Самостоятельно заменить вряд ли получится, это может быть больно и травматично. А дальше начнётся долгий период адаптации тканей к инородному телу. Обычно это занимает полгода-год, после чего уже можно легко менять украшения самостоятельно, надолго вынимать украшение (на несколько дней), а также ставить ещё более короткую штангу, если кажется, что так будет ещё удобнее.

Чего не делать?

1. Не дёргать украшение, не играть им. Чем меньше ты будешь беспокоить рану –тем быстрее она заживет.

2. Не вынимать украшение. Если его вынуть в первые 2 месяца, самостоятельно вставить назад не получится, придётся бежать к пирсеру.

3. Не использовать перекись, спирт , календулу, Хлоргексидин. От Хлоргексидина желтеют зубы и портится микрофлора, это может быть чревато стоматитом. Спирт и перекись тоже обжигают новую кожу, и рана заживает дольше, плюс это может быть болезненно.

4. Не есть слишком горячую, пересоленную и острую пищу 1-2 недели. Не тащить в рот что попало грязными руками. Помни, что ротовая полость – одна из самых негигиеничных областей человеческого тела.

5. Первую неделю нежелательно курить, пить кофе, алкоголь и разжижающие кровь лекарства, в том числе и аспирин. Все это расширяет сосуды и кровь течёт сильнее, а рана заживает дольше. Никотин же в целом угнетает общий иммунитет, этим увеличивая срок заживления до 2 раз.

Нормально ли:

Q. На шарике или вокруг прокола белый налёт!

A. Это бывает, если слишком часто полоскать рот, или полоскалка не подходит именно для твоей микрофлоры рта. Имеет смысл её заменить.

Q. Слюни текут рекой, не могу с ними справиться!

A. Так организм иногда реагирует на инородное тело по рту – думает, что это пища. Обычно за неделю организм привыкает, и это проходит.

Q. Температура под 38, и лимфоузлы опухли!

A. Это тоже реакция организма на ослабленный иммунитет, т.к. все силы брошены на лечение прокола. Беспокоиться стоит только когда температура будет выше 38.5 — тогда пора к врачу.

Q. Уже прошёл месяц, а всё ещё побаливает!

A. И оно будет. Потому что проколота нежная часть тела, которая ещё и постоянно в движении.Мы не можем это ограничить, поэтому придётся просто немного потерпеть, со временем пройдёт.

Советы и подсказки

1. Поешьте перед процедурой. Не очень плотно, но с заметным содержанием сахара, особенно если имеется склонность к обморокам. Учитывайте, что следующие несколько дней кушать будет довольно трудно.

2. От алкоголя отёк становится ещё больше.Больше отёк – больше боли, лучше просто не пить.Никотин ухудшает иммунитет, прокол будет дольше заживать. Лучше курить поменьше.

3. Если отёк очень сильный и болит, попробуйте пить воду со льдом. Холод уменьшает отёк и боль.

4. Чем меньше вы будете разговаривать, тем меньше будет отёк, и тем быстрее ваш пирсинг заживёт.Это же касается и “игр” с украшением.

5. Используйте антисептик для рук перед едой.Так меньше шанс подцепить инфекцию.

Уход за микродермалами

Что служит причиной образования серого налета

Сухость и горечь во рту доставляют массу неудобств.

Причин возникновения на языке налета сероватого оттенка может быть много. Такое проявление может свидетельствовать разные заболевания. Среди наиболее вероятных причин появления этого налета выделяются:

• Заболевания пищеварительных органов. Это может быть язва желудка, гастриты, энтероколиты, непроходимость желчевыводящих путей и т.п.
• Инфекции. Имеется в виду пневмония, ангина, корь, скарлатина.
• Воспалительные процессы в ротоглотке. Подразумеваются острые или хронические формы, например, фарингита или тонзиллиты.