Гигиена полости рта важна!
И первое, с чем сегодня ассоциируется ежедневное проведение гигиены рта — это чистка зубов
и, конечно, зубная паста. Хотя совсем еще недавно наши бабушки использовали зубной чистящий порошок. С появлением зубной пасты, порошок забыли. А сейчас вновь появляются сторонники порошкового метода чистки зубов.
И вот дилемма: что полезнее зубной порошок или зубная паста
?
Спор сторонников того и другого метода длится уже давно. Каждый отстаивает свое мнение.
Из телевизора мы ежедневно слышим об эффективных зубных пастах, но почти никакой рекламы зубного порошка. И это вовсе не говорит о неэффективности порошка.
Зубной порошок или зубная паста – выбор за вами. Но обязательно проконсультируйтесь со стоматологом.
Назначение
Следует отметить, что в то время назначением зубного порошка была вовсе не профилактика кариеса или лечение пародонтита. Тогда и слов-то таких не знали, не понимали причин их возникновения, а потому и не могли ещё гигиеническими средствами сдерживать эти болезни. Главной и единственной целью было очистить зубы от зубного налёта и камня. Обратите внимание: в первой половине XX века стоматологи ещё не делали такую ныне широко распространённую процедуру, как профессиональную гигиену полости рта. Не была ещё изобретена ни ультразвуковая, ни воздушно-абразивная (Air-Flow) обработка. Единственная возможность убрать бросающийся в глаза налёт – только самому его счистить.
Эволюция
Возникновение первого зубного порошка датируется ІІ столетием до н. э.. Тогда средство изготавливали из измельченных ракушек, кораллов, пемзы, яичной скорлупы и костей животных. Мягкостью воздействия такой препарат не мог похвастаться, и сильно царапал эмаль.
Со временем состав порошка менялся: в качестве основного элемента стали использовать мел и мятное либо анисовое масло.
Современное средство изготавливают из осажденного карбоната кальция и различных добавок, позволяющих укрепить эмаль, и не допустить заболевания пародонта.
Стартовый состав
Поэтому, хороший зубной порошок столетней давности – это тот, который имеет превосходные абразивные свойства. Отсюда и добавляли в него: пемзу, песок, перемолотые кости, яичную скорлупу, раковины моллюсков, битый кирпич и ещё бог весть что. Надо сказать, что зубные пасты тех времён ничуть не отставали по абразивности от порошков. Мало того, чтобы помочь благому делу отдельные изобретатели добавляли в них кислоты и щёлочи разной степени агрессивности. Ну как же – ведь размягчённый кислотой зубной камень убрать же легче (щёлочь в этом плане не оправдала себя). В общем, эволюция средств гигиены двигалась в сторону явно выраженной агрессивности.
Зубной порошок
Идеальной основой для порошка является перетертый мел, в каждой местности использовали гипс, скорлупу яиц, морские раковины и кораллы. Затем научились осаждать мел химическим способом, обогащать его углекислым магнием. Он стал менее абразивен, не стирал эмаль. Добавляли в порошок для ароматизации масла (мятное, анисовое, гвоздичное). Для основы используется белая глина, дополняемая вулканическим туфом, морскими минералами.
Порошок очищает эмаль, служит профилактикой образования зубного камня, развития кариеса. Есть в аптеках порошковые средства с отбеливающим эффектом, при регулярном использовании можно добиться осветления зубов благодаря очистки от кофейного и табачного налета.
Порошок, разведя до густой кашицы, можно нанести на зубы, подержать 10-15 минут для получения эффекта осветления. Такие аппликации полезны при воспалении, кровоточивости десен. При проблемах с деснами нежелательно пользоваться порошком, чтобы их не травмировать. Натирание поверхности зубов сухим порошком не рекомендуется, можно повредить эмаль. Использовать средство с осветляющими микрогранулами и содой врачи советуют 1-2 раза в неделю. В остальные дни пользоваться зубной пастой.
К прочтению: Заболевания пародонта
Достоинства. Порошок удаляет остатки пищи, налет и зубной камень, отбеливает и полирует эмаль, благотворно воздействует на десны (массирует), способствует нормализации кислотно-щелочного баланса во рту.
Испытываете ли волнение перед визитом к стоматологу?ДаНет
Недостатки. В сухую порошковую форму средства непросто ввести целебные добавки. Частое использование порошка может привести к нарушению целостности эмали из-за абразивных свойств. Неудобства применения: порошок летучий, его легко рассыпать, не имеет дозатора и герметичной упаковки. Нельзя макать мокрую зубную щетку в коробочку с сухим средством. Это ухудшает его качество и риск размножения бактерий. Надо набирать порошок сухой ложечкой и перенести на щетку (можно развести водой в ложке). Им будет удобнее пользоваться, если пересыпать в закрывающийся контейнер.
В галантерейных отделах магазинов можно приобрести порошковые средства («Метро», «Жемчуг», «Мятный», «Мойдодыр», «Детский», «Особый», «Смайда») с очищающими зубы и освежающими дыхание свойствами. Не рекомендуется использовать людям со стертой, поврежденной эмалью, чувствительностью зубов, стоматологическими заболеваниями (гингивит, пародонтоз, стоматитом).
Чтобы эмаль не подвергалась стиранию порошок можно использовать два раза в неделю для очистки налета на зубах и препятствования образованию зубного камня. Время чистки до 3-х минут.
После чистки зубов надо особенно тщательно прополоскать рот, воспользоваться ополаскивателем.
Вред
Но в 1907 году в журнале The Dental Cosmos была опубликована выдающаяся статья: Miller WD. Experiments and observations of the wasting of tooth tissue variously designated as erosion, abrasion, chemical abrasion, denudation, etc. Она оказала на стоматологов такое же примерно воздействие, как вышедшая двумя годами ранее «К электродинамике движущихся тел» Альберта Эйнштейна – на физиков. Снабжённая ужасающими иллюстрациями она наглядно демонстрировала чудовищное истирание зубов (in vitro) пастами и порошками. Вот один пример:
Улучшение качества
Конечно же, не все стоматологи читали это исследование. Потребители порошка уж тем более о нём и не догадывались. Поэтому прошли десятилетия, прежде чем от высокоабразивных компонентов начали отказываться. Были введены такие полезные показатели как RDA (relative dentin abrasivity) и REA (relative enamel abrasivity). Чем они ниже – тем меньше истираются зубы. Сегодня уважительно относящиеся к своим покупателям производители на каждом тюбике указывают цифровые значения RDA. Менее 70 – низкая абразивность, 71-100 – умеренная, 101-150 – высокая, 151-200 – очень высокая. Вот таблица RDA для некоторых современных паст:
Название зубной пасты | RDA | Название зубной пасты | RDA |
Зубная щётка с обычной водой | 4 | Colgate Sensitive Max Strenth | 83 |
Обычная пищевая сода | 7 | Aquafresh Sensitive | 91 |
Weleda Salt Toothpaste | 15 | Sensodyne Cool Gel | 92 |
Elmex Sensetive Plus | 30 | Rembrandt Plus | 94 |
Sensodyne ProNamel | 34 | Sensodyne Fresh Impact | 94 |
Arm & Hammer Dental Care | 35 | Sensodyne Original | 100 |
Weleda Calendula Toothpaste | 45 | Sensodyne Extra Whitening | 104 |
Weleda Ratanhia Toothpaste | 45 | Sensodyne Full Protection Whitening | 107 |
Arm & Hammer Dental Care Sensitive | 48 | Aquafresh Whitening | 113 |
Tom’s of Maine Children Toothpaste | 57 | Lacalut White | 120 |
Colgate Sensitive Enamel Protect | 63 | Colgate Total Whitening | 142 |
ClinPro | 65 | Colgate Total Advanced Fresh | 160 |
Colgate Regular | 68 | Colgate Tartar Control | 165 |
Colgate Total | 70 | Colgate 2-in-1 Tartar Control/Whitening | 200 |
Colgate Fresh Mint | 70 | President White Plus | 200 |
Современный состав
Итак, грубые абразивы были дисквалифицированы из содержимого зубного порошка. Но что же там находится сейчас? Сода, как видно из таблицы, обладает минимальными вредоносными качествами. Она безобидна, но и эффективность её невысока. Она слабо счищает зубной налёт и совсем не «берёт» зубной камень. Её твёрдость по шкале Мооса – 2,5. Поэтому основным ингредиентом сегодняшних зубных порошков является мел (карбонат кальция). Его твёрдость по шкале Мооса – 3. Он относительно бережно очищает зубы и эффективнее, чем сода. Остальное — отдушки, усилители вкуса, красители и т.п.
Популярные бренды
Бленд-А-мед (Blend-a-med PRO-EXPERT) эффективно очищает от налета, освежает дыхание, защищает от кариеса и зубного камня, уменьшает чувствительность зубов. Содержит полифосфаты и стабилизированное олово, оказывающие благотворное действие на состояние зубов и десен: укрепляет, бережно отбеливает эмаль.
К прочтению: Сколько можно ходить с временной пломбой
Рекомендуется взрослым и детям немецкая паста Лакалют (Lacalut), которая препятствует отложению зубного камня, укрепляет десна, освежает дыхание.
Международная предлагает пасту Колгейт (Colgate) с различным набором целебных трав, противовоспалительным, отбеливающим, укрепляющим эмаль эффектом,
«Лесной бальзам», а также ополаскиватели на основе лекарственных трав, с алое вера, различного назначения в зависимости от состава целебных растительных компонентов рекомендуется для ухода за полостью рта и профилактики стоматологических проблем.
Популярны среди потребителей:
- Аквафреш,
- Парадонтакс,
- Новый жемчуг,
- Сплат Professional Active (не содержит фтора).
Окончательная победа зубной пасты
Ещё в 1914 году были попытки внедрить в состав зубной пасты фториды. Но лишь после широкомасштабного исследования в начале 1950-х, доказавшего эффективность фторсодержащих зубных паст стартовало активное коммерческое производство. Пионером стала компания Procter & Gamble с зубной пастой Crest. Затем эстафету подхватили остальные производители. Кроме фторидов (профилактика кариеса) в пасту стали добавлять антисептики и противовоспалительные компоненты (борьба с гингивитом), десенсибилизирующие вещества (для снижения гиперестезии зубов).
Клинические исследования
Средства Асепта отличаются доказанной эффективностью. Например, проведенные клинические исследования доказали, что регулярное использование профессиональной зубной пасты АСЕПТА БЕРЕЖНОЕ ОТБЕЛИВАНИЕ в течение месяца позволяет получить осветление зубной эмали на 1,5 тона, увеличивает противокариесную эффективность в 3,4 раза и повышает реминерализацию эмали в 2,6 раз.
Источники:
- Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств зубной пасты «АСЕПТА PLUS» БЕРЕЖНОЕ ОТБЕЛИВАНИЕ» Автор: врач-исследователь А.А. Леонтьев, зав. кафедрой профилактической стоматологии, д.м.н., профессор С.Б. Улитовский Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии
- Клинико-лабораторная оценка влияния отечественной лечебно-профилактической зубной пасты на основе растительных экстрактов на состояние полости рта у больных простым маргинальным гингивитом. д.м.н., профессор Еловикова Т.М.1, к.х.н., доцент Ермишина Е.Ю. 2, д.т.н. доцент Белоконова Н.А. 2 Кафедра терапевтической стоматологии УГМУ1, Кафедра общей химии УГМУ2
- Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств средств индивидуальной гигиены полости рта «АСЕПТА PLUS» Реминерализация врач-исследователь А.А. Леонтьев, зав. кафедрой профилактической стоматологии, д.м.н., профессор С.Б. Улитовский Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии
- Клинические исследования антисенситивной зубной пасты «Асепта Сенситив» ( А.А. Леонтьев, О.В. Калинина, С.Б. Улитовский ) А.А. ЛЕОНТЬЕВ, врач-стоматолог О.В. КАЛИНИНА, врач-стоматолог С.Б. УЛИТОВСКИЙ, д.м.н., проф. Кафедра терапевтической стоматологии СПбГМУ им. акад. И.П. Павлова
- Роль противовоспалительного ополаскивателя в лечении заболеваний пародонта (Л.Ю. Орехова, А.А. Леонтьев, С.Б. Улитовский) Л.Ю. ОРЕХОВА, д.м.н., проф., завкафедрой; А.А. ЛЕОНТЬЕВ, врач-стоматолог; С.Б. УЛИТОВСКИЙ, д.м.н., проф. Кафедра терапевтической стоматологии СПб ГМУ им. акад. И. П. Павлова
- Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств зубной пасты «АСЕПТА PLUS» КОФЕ и ТАБАК Автор: врач-исследователь А.А. Леонтьев, зав. кафедрой профилактической стоматологии, д.м.н., профессор С.Б. Улитовский. Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии
- Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств средств индивидуальной гигиены полости рта выпускаемых серийно: зубной пасты «Асепта» использованной в сочетании с ополаскивателем «Асепта» и бальзамом для десен «Асепта» Зав. Кафедрой ПФС д.м.н. профессор С.Б. Улитовский Санкт-Петербургский государственный медицинский университет имени академика И.П. Павлова. Стоматологический факультет. Кафедра профилактической стоматологии.
Где в мире используется
В развитых странах зубной порошок не выпускается. Последний известный мировой лидер индустрии гигиены Arm & Hammer прекратил продажу в 2000 году. В России зубной порошок используют 23% населения. В Индии было проведено свежее исследование 2022 года: оказалось, что 31% сельских жителей и 15% городских респондентов используют зубной порошок. Обнаружена выраженная зависимость между использованием зубного порошка и истиранием тканей зуба, кровоточивостью и рецессиями десны. Вот такая «красота» получается после употребления индийского зубного порошка:
Как правильно чистить зубы
Обратите внимание, что несмотря на то, что бо́льшая часть собственной эмали у индийского поклонника зубного порошка стёрта, чёрный налёт вычищен не везде. И это на передней поверхности – можно представить насколько хуже дело обстоит на внутренних поверхностях. Происходит такое потому, что для чистки зубов нужна в первую очередь не сила, а ум. Вместо яростных движений нужны умеренные, но частые. Не горизонтальные, а вертикальные, подметающие. От десны к зубу: снизу вверх – на нижней челюсти, сверху вниз – на верхней. И, естественно, чистить зубы нужно не только по великим праздникам, а ежедневно. Тогда мягкий зубной налёт ещё не успеет кальцифицироваться и накрепко прилипнуть к эмали.
Особенности использования
Для зубного порошка инструкция по применению чуть посложнее, чем для пасты. Зубную щётку нужно смочить водой, и влажные щетинки окунуть в банку с порошком. Желательно сразу собрать порцию для всей разовой чистки. Ведь при повторном заборе в порошок попадут микроорганизмы. Бактерии, кстати, всё равно окажутся в банке (если только не пользоваться одноразовыми щётками), ведь они остаются на ворсинках с предыдущей чистки. Но за 12 часов, прошедших с момента прошлой гигиенической процедуры, большинство микробов уже погибают и никакой опасности для хозяина не представляют. Чего нельзя сказать о других членах семейства. Поэтому баночка зубного порошка должна быть у каждого персональная – иначе высок риск заражения близких родственников. Это ещё одно неудобство по сравнению с зубной пастой – общим тюбиком может пользоваться вся семья.
Отзывы
Почему же тогда такое огромное количество положительных отзывов о зубном порошке в интернете и среди знакомых? Ничего удивительного – про гомеопатию и остеопатию также множество хвалебных слов. Валерьянка, актовегин, линекс и ещё сотня-другая неэффективных лекарств находят не менее преданных почитателей. Человек – такое удивительное существо, что убедив себя в полезности того или иного препарата, может действительно достичь положительного эффекта, даже если этот препарат абсолютная пустышка. Это называется плацебо-эффект. После стойкого самовнушения переход на реально более результативные лечебно-профилактические средства часто воспринимается в штыки. Плюс к этому необратимые негативные последствия наступают далеко не сразу. Они заключаются в том числе и в отсутствии положительного воздействия (предупреждения заболеваний), о котором мало кто из поклонников задумывается.
LiveInternetLiveInternet
Все мы ежедневно по нескольку раз в день чистим зубы. Для большинства людей этот процесс уже не представляется возможным без применения какой-либо зубной пасты, разнообразие которых в настоящее время очень велико.
А как часто вы задумывались над тем, какие вещества находятся в зубной пасте, которой вы пользуетесь изо дня в день, месяц за месяцем? Наверное, так же как и я – никогда. Однажды очень близкий для меня человек порекомендовал попробовать использовать вместо зубной пасты зубной порошок «Микробрайт». Эффект меня поразил, приятное ощущение свежести и чистоты во рту, за достаточно короткий промежуток времени (всего неделя) и я заметила, что зубы стали намного белее, а самое главное – это ощущение во время процедуры чистки зубов, во рту нет больше ненавистной пены! Но меня заинтересовало, а не вредно ли для зубной эмали использовать зубной порошок? Я решила что-нибудь по данной теме поискать в интернете. И каково было мое удивление, оказывается, чистить зубы зубным порошком не только полезно, но и безопасно для жизни, чего не скажешь о зубных пастах. Как выяснилось, большинство зубных паст содержат такие основные химические элементы: триклозан, фтор, лаурил сульфат натрия. И все эти компоненты далеко не безопасны для здоровья человека.
Триклозан– используется как антибактериальная добавка. Кроме вредных бактерий уничтожает и полезные, что может вызвать дисбактериоз. Особенно вреден триклозан беременным женщинам. Он может нарушать приток крови к матке, что вызывает кислородное голодание плода.
Фтор— химический элемент («фторос» переводится как «разрушающий») относится к токсичным веществам. При его излишке в организме нарушается фосфорно-кальциевый обмен. Это доказано многими исследованиями. Попадая непосредственно на зуб, лишний фтор разрушает эмаль. Сначала на зубах появляются белые пятна, затем они становятся желтыми и после разрушается зубная эмаль. Оказывается, что фтор накапливается не только в зубах, но и в костях. Он может изменить структуру костной ткани, вызывая даже раковые опухоли кости. Наиболее значительное влияние соединения фтора оказывают на щитовидку. Фтор, как и Йод, является галогеном. Кто хоть немного разбирается в химии, тот знает, что любой галоген с меньшим атомным весом замещает в соединениях галогены с большим атомным весом, в пределах своей группы. Как известно из таблицы Менделеева, Йод имеет больший атомный вес, чем Фтор. Он заменяет йод в усвояемых соединениях, тем самым вызывая его дефицит. Хлор, который широко используется для очистки воды, обладает теми же свойствами, однако он менее активен, чем фтор в химическом плане. Человеку в жизни вполне достаточно фтора, который он употребляет вместе с яблоками, минеральной водой, чаем и прочими продуктами.
Наиболее опасным веществом, входящим в состав 90% зубных паст, считается не фтор, о котором говорят последнее время, а пенящееся вещество — лаурил сульфат натрия. Чаще всего он обозначается тремя латинскими буквами SLS или кириллицей — ПАВ. Именно это вещество, попадая в ротовую полость, пенится и уничтожает налет с зубной эмали. Лаурил и лаурил сульфат натрия проникают и накапливаются в различных органах. Вызывают отравления, болезни глаз и раковые заболевания. Лаурил сульфат натрия высушивает слизистую оболочку рта, повышает чувствительность десен к аллергенам и таким раздражителям, как пищевые кислоты, является сильнейшим абразивом, что приводит к истончению эмали. Вред зубной пасты с SLS подтверждают также исследования офтальмологов: после применения пасты с содержанием лаурил сульфат натрия зрение ухудшается на 5%. Оказывается, что, чем меньше пены, тем лучше качество зубной пасты. Надпись SLS free обозначает, что в составе пасты нет пенящегося вещества.
И это еще не все вредные химические вещества, содержащиеся в зубных пастах!
Сорбитол— жидкость, препятствующая высыханию пасты, является слабительным средством и может вызвать у детей понос.
Парафин– вещество производное от нефти отвечает за то, что бы при выдавливании паста красиво выглядела, может вызвать рези в животе, рвоту.
Формальдегиднегативно влияет на генетику человека, органы дыхания, на качество зрения и состояние кожи. От постоянного поступления в организм малого количества формальдегида может развиться повреждение печени, почек и другие патологические состояния.
Вред зубных паст для человека очевиден!
Зубные порошки были единственным средством для чистки зубов до появления зубной пасты. Изначально их делали на основе мела, мелкой соли, растертой в порошок яичной скорлупы. В зубном порошке практически никогда не содержатся химические добавки (пенообразователи, красители, поверхностно-активные вещества), которые часто добавляются в немалых количествах в зубные пасты.
Отбеливающий зубной порошок «Микробрайт», с освежающим мятным вкусом, о котором я упоминала в начале своей статьи, – это первый в мире зубной порошок с антиоксидантными свойствами, содержащий микрогидрин от компании RBC (продукция Кораллового клуба).
Зубной порошок «Микробрайт» отбеливает зубы без использования грубых абразивных средств и освежает так же хорошо, как и чистит.
Микрогидрин создает в ротовой полости щелочную среду, которая нейтрализуя кислоты и снижая поверхностное натяжение, препятствует образованию зубного налета, зубного камня и неприятного запаха изо рта, снижает процессы перекисного окисления липидов в ротовой полости.
Ксилит – натуральный сахарид растительного происхождения, который предотвращает развитие кариеса. Он активизирует процесс реминерализации, угнетает рост патогенной микрофлоры, вызывающей кариес и заболевания десен.
Алоэ вера снимает раздражение и воспаление открытых корней зубов и десен, способствует их оздоровлению.
Ментол обеспечивает обезболивающий, бактерицидный и легкий охлаждающий эффект, успокаивая место повреждения, улучшает кровообращение в деснах, надолго освежает дыхание.
После того, как я попробовала сама этот зубной порошок, решила – больше никаких зубных паст, только «Микробрайт»!
Если кого-то заинтересовал зубной порошок «Микробрайт» — пишите, расскажу где и как приобрести.
Серия сообщений «Здоровье и красота»:
Нормы здорового образа жизни. В настоящее время не существует официально принятых норм, как нормы здорового образа жизни. Понятие «нормы здорового образа жизни» динамично меняется со временем и это не удивительно. Человечество не стоит на месте, появляются новые результаты исследований нашего организма, его возможностей и потребностей. Появляются новые препараты, позволяющие нам продлить здоровье и молодость.
Часть 1 — Лечебные свойства перекиси водорода Часть 2 — Исцеление перикисью водорода … Часть 5 — КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПАПИЛЛОМ Часть 6 — Упражнения при болях в спине. Часть 7 — Зубная паста или зубной порошок, что лучше?
Серия сообщений «Полезная информация «:
Часть 1 — 12 продуктов питания ворующих и возвращ молодость. Ольга Бутакова Часть 2 — Пограничная вода Часть 3 — С. Постнов -Пограничная вода Aqua G в гинекологии Часть 4 — Зубная паста или зубной порошок, что лучше?
Натуральный продукт
Помимо низкой стоимости и якобы лучшего очищающего действия многих в зубном порошке привлекает экологическая чистота. Лаурилсульфат натрия, метилпарабен, кокамидопропилбетаин и прочие ужасы в составе зубных паст у многих граждан вызывают выраженный протест и отторжение. Тут сложно, что-либо возразить – если вы убеждённый противник «химии», пожалуй, зубной порошок – это ваш выбор. Только тогда будьте последовательны – если вдруг заболят зубы, не лечите их. Ведь все современные пломбы, коронки, протезы, имплантаты также изготовлены из искусственных материалов. Естественным поведением будет удаление зуба, как делали наши предки (в том числе и те, которые пользовались зубным порошком сто лет назад).
Стрептококки
К ним относятся Streptococcus mutans, Streptococcus sanguis, Streptococcus mitis и пр. Это кислотообразующие бактерии, для которых характерно анаэробное брожение. Основным возбудителем кариеса является Str. Mutans. Его содержание в зубном налете составляет около 90% от всего количества микроорганизмов.
Доказана прямая взаимосвязь между Стрептококк мутанс и деструкцией эмали. Чем больше этих бактерий, тем интенсивнее развивается кариозный процесс. Кроме того, ученые выяснили, что Str. mutans не относится к нормальной (природной) микрофлоре ротовой полости, возбудитель передается от человека к человеку через слюну.
Лактобациллы
В процессе жизнедеятельности бактерии продуцируют молочную кислоту, но сами обладают устойчивостью к ней. Количество лактобацилл в зубном налете небольшое. Однако концентрация этих микробов значительно повышается при образовании кариозной полости.
Отзывы врачей
Почему же тогда и стоматологи рекомендуют зубной порошок? Ну не все стоматологи, а только некоторые. И этих последних меньшинство. Из этого меньшинства одна половина никогда в жизни не прочитала ни одной книги по специальности (да-да, не сомневайтесь – и такие экземпляры имеются). Вторая половина прочитала, но это были переиздания советских учебников 30-х годов (а в СССР до 1950 года зубной пасты не производилось). А третья половина хоть и ознакомилась с современными концепциями, но мало что в них разобрала. Если задать таким эскулапам вопрос: «на какие рандомизированные контролируемые исследования вы готовы сослаться, чтобы подтвердить свою рекомендацию?», можно встретить самую неожиданную ответную реакцию.
Как приготовить в домашних условиях
Помимо порошков фабричного производства, многие умельцы используют самостоятельно изготовленные средства. Их плюсы – натуральность и доступность основных ингредиентов.
Для приготовления средства потребуется:
- белая глина;
- листья шалфея;
- чабрец;
- кора дуба.
Мы перечислили названия витаминов для зубов и десен взрослым, которые чаще всего назначают стоматологи. В следующей статье мы расскажем, насколько эффективны полоски для отбеливания Crest Whitestrips.
По этому адресу: https://dentist-pro.ru/krasota-i-uxod/preparaty-i-produkty/kak-ukrepit-v-domashnix-usloviyax.html — вы сможете ознакомиться с информацией о том, как укреплять десна в домашних условиях.
Все компоненты тщательно измельчаются при помощи блендера, кофемолки или обычной ступки. Главное, чтобы состав был однородным и не содержал крупных частиц. В готовую смесь можно добавить несколько капель масла мяты или эвкалипта. Хранить полученный продукт необходимо в герметично закрывающейся емкости в месте, защищенном от прямых солнечных лучей.
Некоторые рецепты приготовления порошка советуют добавлять в качестве основы соду. Однако с этим веществом стоит быть осторожным: оно обладает агрессивным воздействием на зубную эмаль, поэтому стоит заменить его глиной или тщательно измельченной солью.
В этом видео рассказан рецепт приготовления зубного порошка на основе трав:
Заговор производителей зубных паст
Но встречаются и совершенно уникальные мнения стоматологов. Один известный московский ортодонт (грамотный доктор, сторонник доказательной медицины) разместила на собственном сайте публикацию: «Насколько опасен зубной порошок?». С 31-й ссылкой на источники информации – для придания должного веса собственным словам. В статье много достоверных сведений, но выводы парадоксальные. Из тезиса о более высокой абразивности отдельных зубных паст по сравнению с некоторыми зубными порошками автор делает заключение, что превосходство зубной пасты над зубным порошком – это миф. Сформированный рекламой алчных производителей паст. Никакого анализа и объяснения, почему злые рекламщики выбрали для продвижения не хорошо всем известный в то время порошок, а новое, нераскрученное средство (а, следовательно, и требующее бо́льших затрат на агитацию), естественно, не предъявляется. Эта же характерная ошибка популярна и среди пациентов. А ведь стоит лишь немного подумать, чтобы сообразить, что дешёвый, с низкой себестоимостью, да ещё и намного уже более популярный продукт отрекламировать для повышения его продажной стоимости гораздо легче – и теория заговора растворится естественным образом.