Ежедневная гигиена зубов и десен включает ополаскивание рта специальными растворами. Ополаскиватели можно приобрести в аптеках, а также приготовить самостоятельно. Их применение обеспечивает очистку полости рта в труднодоступных местах, освежение дыхания и уничтожение некоторых видов патогенных микроорганизмов. Сделать ополаскиватель для полости рта своими руками можно без труда, и это будет правильным решением, когда есть непереносимость химических компонентов и желание сделать гигиену зубов максимально безопасной.
Как сделать ополаскиватель
Для приготовления простого ополаскивателя полости рта потребуется несколько основных ингредиентов.
А именно:
- морская соль, которая оказывает бактерицидное действие и богата минералами;
- спиртовая или водная настойка трав;
- сода, эффективно очищающая бактериальный налет;
- эфирные масла, оказывающие хорошее антибактериальное и противовоспалительное действие.
В «магазинных» ополаскивателях в составе содержатся такие вещества, как тимол и метилсалицилат.
Это антисептики с токсическим действием, которые противопоказаны в период беременности и не предназначены для приема внутрь. При случайном проглатывании могут возникнуть побочные реакции, особенно когда имеются заболевания желудочно-кишечного тракта.
Ополаскивать сделанный собственноручно имеет множество преимуществ. Можно самостоятельно подбирать каждый ингредиент, что особенно важно для аллергиков. Такой ополаскиватель натуральный, он не содержит консервантов и красителей, а значит побочные действия сведены к минимуму. Это также очень экономичный вариант, что хорошо подходит для большой семьи.
Ополаскиватель своими руками может быть отбеливающим, если в него добавить немного яблочного уксуса или сока лимона. Для приготовления нужно взять стакан воды, ложку перекиси водорода, 3 капли масла эвкалипта, чайную ложку настойки календулы. В стакан воды сначала добавляется перекись водорода, затем остальные компоненты. Смесь тщательно перемешивается, после чего можно ополаскивать рот.
Для антибактериального ополаскивателя потребуется настой ромашки или чабреца, также хорошо подойдет отвар коры дуба.
Рецепт приготовления антибактериального ополаскивателя:
- Потребуется две столовые ложки ромашки, по чайной ложке соли и соды, 4 капли масла чайного дерева.
- Ромашка заливается кипятком, затем процеживается.
- В отвар добавляется соль, сода и эфир.
Хорошим природным антисептиком будет алоэ, из сока которого можно приготовить ополаскиватель. Для этого необходимо смешать 100 мл минеральной воды, 20 капель масла мяты, ложку сока цитрусового, ложку настоя коры дуба и 100 мл сока алоэ.
Экологическая тропа
Производство домашней косметики приносит два основных преимущества. Одна особенность – поддержание здоровья, так как вы используете только такую косметику, которая не содержит химических веществ. Помните, что тело впитывает все через кожу или «испарения» от косметики.
Вторая причина эффективности домашней косметики заключается в том, что вы уменьшаете количество образующихся отходов и живете более экологичным образом. Вы не покупаете новую пластиковую бутылку, которая впоследствии долго разлагается, а из натуральных веществ создаете свой собственный косметический продукт, который снова помещается в ту же стеклянную емкость. Таким образом, вы не создадите ненужных отходов и не обремените планету новым пластиком.
Если вы производите домашнюю косметику из таких веществ, как эфирные масла и т. д., которые поступают из продуктов органического земледелия, вы можете быть уверены, что идете правильным путем и думаете о нашей планете.
С эфирным маслом
Ополаскиватели с эфирными маслами лучше готовить на спирту для долгого хранения.
Есть 2 простых рецепта приготовления:
- Смешиваются 200 мл водки, 20 капель масла мяты, 15 тимьяна, 5 шалфея и 5 мирры. Чайная ложка смеси добавляется в стакан воды перед каждым ополаскиванием рта.
- Смешиваются 200 мл водки, 10 капель лимонного сока, 15 масла чайного дерева, 10 лаванды. Такое средство оказывает еще и отбеливающее действие. Применяется, как и предыдущее.
Хорошим противобактериальным ополаскивателем будет средство с маслом чайного дерева и мятой. Для приготовления необходимо взять 200 мл воды, 5 капель масла мяты и 5 масла чайного дерева. Такое средство будет давать ощущение свежести и чистоты.
Другие рецепты натуральных ополаскивателей на спиртовой основе:
- 200 г водки смешивается с 500 мл воды, в раствор добавляется 30 мл глицерина и 10 мл сока алоэ. Смесь доводится до кипения, затем добавляется 20 капель мятного масла.
- В стакан водки добавляется 5 капель мятного масла и 5 мг порошка корицы. Это средство должно настояться несколько дней. После приготовления смесь процеживается и применяется для ополаскивания.
- Смешиваются по две чайные ложки мяты и шалфея, добавляется 5 ложек порошка красного сандала. Смесь заливается литром воды и 200 мл спирта. Средство настаивается неделю в темном месте.
- В емкость набирается 50 мл воды, 100 мл водки, 15 капель лимонного сока и 20 масла бергамота. Содержимое взбалтывается и настаивается в течение 7 суток. Перед применением чайная ложка настоя разводится в 50 мл воды.
Польза
К сведению! Стоматологи рекомендуют регулярно использовать лечебные растворы для очищения полости рта всем пациентам при условии отсутствия противопоказаний.
Ведь такие средства обладают множеством полезных свойств. Среди них:
- защита зубов от кариеса;
- предотвращение образования зубного камня;
- борьба с кровоточивостью десен;
- сохранение свежего дыхания;
- бережное отбеливание зубной эмали;
- снижение повышенной чувствительности зубов.
Ополаскиватели помогают избежать нагноения послеоперационных ран.
Поэтому многие специалисты назначают своим пациентам использование лечебно-профилактических растворов после удаления зубов или проведения других операций.
Стоит отметить! Полоскание помогает предотвратить попадание инфекции в рану и способствует быстрому заживлению.
Несмотря на все полезные свойства ополаскивателей, жидкости для полоскания рта не могут заменить зубную щетку и пасту.
По этой причине
использовать растворы необходимо в качестве дополнительного средства для ухода за ротовой полостью.
Правила использования
Как правильно использовать ополаскиватель для рта:
- Готовить растворы лучше ежедневно, чтобы получать от них максимальную пользу.
- Проводится ополаскивание уже после чистки зубов.
- Ротовую полость нужно полоскать около 2 минут, набирая 15-20 мл раствора.
- Хранить средство нужно в темном месте, недоступном для детей.
- В течение получаса после полоскания не нужно принимать пишу, чтобы некоторое время лечебные компоненты воздействовали на слизистую и зубы.
- Ни в коем случае нельзя использовать испорченные средства.
Тем, кто столкнулся с зубной болью или воспалительными заболеваниями десен, подойдут натуральные ополаскиватели с йодом и солью. Сода — это природный антисептик, к тому же она хорошо счищает бактериальный налет, когда есть язва или афты. Когда есть патологии пародонта, эффективнее применять спиртовые настойки, которыми можно ополаскивать рот ежедневно весь период лечения.
Спиртовые ополаскиватели рекомендованы при афтозном стоматите и различных формах гингивита. Противопоказаны они в период вынашивания плода и маленьким детям.
Что касается ополаскивателей для детей, их можно применять с того возраста, когда ребенок понимает, что жидкость необходимо сплевывать. До этого периода слизистую оболочку следует протирать тряпочкой, смоченной в растворе.
Природные домашние рецепты для чистки зубов
Натуральная зубная паста и домашние рецепты для чистки зубов очень легко сделать, и стоит потратить время, даже если это всего лишь несколько недель, чтобы дать вашему организму отдых от фтора. Хотя фторид очень хорош для наших зубов, укрепляя и помогая защитить их от распада, он также оказывает неблагоприятное воздействие на нервную систему. С повышением уровня фторида, добавляемого к нашей питьевой воде и зубным пастам, неудивительно, что все больше и больше людей теперь предпочитают делать свои собственные чистящие средства для зубов. Ниже приведены два варианта очистки зубов, которые я часто использую для чистки зубов дома, и они так же эффективны, как и зубная паста, которую я купил в магазине.
Ароматизатор из апельсина, корицы, гвоздики и аниса
Один из самых тёплых зимних запахов. Многие делают из апельсинов или мандаринов и гвоздики ароматных «ёжиков». Такой ароматизатор отлично работает в течение недели. Вариант с банкой более долгоиграющий.
Нарежьте апельсин кружочками, добавьте несколько палочек корицы, 8–10 бутонов гвоздики и несколько звёздочек аниса. Соотношение можно менять в зависимости от того, какой именно запах вам больше нравится.
Наполните банку водой. Чтобы смесь отдавала аромат, её нужно подогревать (важное правило для всех ароматизаторов на водной основе). Для этого можно использовать фондюшницу, USB-подогреватели для напитков, подставки для чайников со свечками или просто радиатор.
Средства при воспалении десен
Лечебные ополаскиватели, обладающие противовоспалительным действием, помогают снять воспаление, остановить кровотечение, укрепить десны и предотвратить развитие пародонтита.
Следует знать! Наиболее эффективными антисептическими растворами в лечении заболеваний десен являются:
- Асепта Active.
- Parodontax Экстра.
- Colgate Total Pro Здоровье Десен.
- Splat Complete.
- Лесной бальзам с экстрактом шалфея.
- Listerine Expert Защита десен.
Отзывы пользователей
Елена Перова, 24 года.
Ополаскивателями я начала пользоваться недавно, когда заметила, что на зубах появился камень, а эмаль приобрела желтоватый оттенок.
В первый раз приобрела средство от R.O.K.S с эффектом отбеливания, но зубы от него стали более чувствительными.
Сейчас пользуюсь Listerine и могу сказать, что он подходит мне намного больше. За две недели использования зубы стали светлее, камень потихоньку счищается. А главное то, что во время полоскания нет никаких неприятных ощущений.
Вадим Куркин, 32 года.
Не пренебрегаю гигиеной полости рта и всегда стараюсь тщательно чистить зубы, также регулярно посещаю стоматолога.
Он и посоветовал мне использовать ополаскиватель Splat Актив. Жидкость не содержит вредных компонентов, имеет насыщенный аромат трав и стоит недорого.
Приобретение весьма полезное. Ведь ополаскиватель легко удаляет оставшийся после чистки налет, справляется с неприятным запахом и заживляет слизистую после ожогов или механических травм.
Особенности для взрослых и детей
Для маленьких детей производители разработали ополаскиватели без содержания спирта и агрессивных компонентов, способных иссушить слизистую оболочку или вызвать аллергическую реакцию.
Из-за неприятного или интенсивного привкуса дети могут отказаться от использования средства.
Поэтому гигиенические растворы для малышей имеют легкий аромат и приятный вкус.
К выбору ополаскивателей для взрослых стоит относиться не менее ответственно, ведь неправильно выбранный раствор не принесет никакой пользы и усугубит ситуацию.
Показания к применению
Применение лечебных или гигиенических лечебных жидкостей будет иметь положительный результат при таких проявлениях, как:
- ослабленные или кровоточащие десна;
- развитие кариеса;
- стоматит;
- появление мягкого бактериального налета;
- образование минерализованных отложений;
- повышенная чувствительность зубов;
- неприятный запах изо рта;
- дискомфортные ощущения после хирургических манипуляций.
При желании с помощью ополаскивателя можно очищать не только ротовую полость, но и съемные зубные протезы.
Показаны антисептические растворы и людям с установленными несъемными ортодонтическими конструкциями.
Антибактериальные средства
Антибактериальные ополаскиватели подавляют рост и жизнедеятельность патогенных микроорганизмов, способствующих развитию кариеса.
Они уменьшают образование мягкого и минерализованного налета, снижают кровоточивость десен.
Среди множества вариантов стоматологи выделяют:
- PresiDENT Professional.
- Listerine Total Care.
- Lacalut Sensitive.
- Colgate Plax Комплексная защита.
Помните! Использовать антибактериальные ополаскиватели на основе хлоргексидина или с триклозаном в составе можно на протяжении двух недель, после чего нужно временно прекратить применение.
Выводы
Исходя из вышеизложенного можно прийти к следующим выводам:
- при выборе ополаскивателя для ротовой полости важно учитывать наличие противопоказаний к применению;
- чтобы приобрести подходящее средство, стоит обратить внимание на то, какое действие оказывает раствор и прочитать его состав;
- жидкости для полосканий для взрослых и детей отличаются по своему составу. Поэтому покупать нужно средства, подходящие по возрасту;
- покупные антисептические растворы можно заменить мятным отваром, приготовленным в домашних условиях.
